家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第764页



糟龙虾的做法
做法:把小龙虾须,脚剪去,从尾部抽去肠筋,洗净,锅中放水,葱结,姜块,黄酒,下小龙虾。烧滚后,撇去浮沫,加盐,味精,待虾煮热后捞出,冷却后浸入香卤泡渍三小时即...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腊猪腰的做法
做法:1.将猪腰附着白色的油膏撕去,洗净后放入开水中片刻,取出去水用盆盛载,撒入盐1汤匙,拌匀腌约15分钟。2.将老抽砂糖,五香粉及酒全部放入足够容纳10条猪...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 壮腰健肾食谱 补气食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腊制风酱鸭的做法
做法:1.将鸭洗净,从腹部正中剖开,平铺成块状,用开水浸片刻,取出悬挂当风处晾至水分大部分清除,把盐擦遍鸭身皮面及腹部,再持回当风处候用。2.面豉用碗盛载,以...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 3 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
腊鸭脚包的做法
做法:1.将鸭脚面层黄色硬衣剥去,趾爪硬壳也脱去,洗净用筲箕沥水。2.肥猪肉切成1.5寸条形,60克分切30条。3.猪肝切成条形30条,用开水略浸取出晾干。4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜
推荐 2 营养 5 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腊金银肠(腊猪肝肉)的做法
做法:1.肥肉500克用汾酒,精盐,白糖腌约三小时候用。2.把猪肝去清筋络,切成条状,每条阔3厘米,条15厘米,厚1厘米,用精盐10克,腌2小时后,用热水漂洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜
推荐 2 营养 5 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腊关刀肉的做法
做法:1.把里脊肉去皮切成关刀型,用以上味料腌四小时。2.每条肉条在一端穿一小孔,套上绳圈后上竹,晒及入火柜的操作与腊肠同,晒,焙四五天至瘦肉身硬便成。3.入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜
推荐 3 营养 3 难易 5 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腊鸭的做法
做法:1.将毛鸭宰杀洗净,清除内脏及污物。2.把宰杀净毛鸭剁去鸭翼,在过膝下斩去鸭脚。3.从鸭尾股处下刀直宰杀至颈部丫叉骨处,将胸膛破开。4.再从颈项下刀将两...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 3 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
烧金钱鸡的做法
做法:1.肥猪肉切成5厘米大小的圆形薄片,厚度约0.6厘米,放入开水中煮片刻,取出滤清水,撒入细盐少许拌匀。2.净瘦猪肉洗净用布揩干,切成与肥猪肉形状相同,撒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 肝调养食谱 气血双补食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
烧叉烧的做法
做法:1.瘦猪肉洗净后,以干布抹干,切成直径约5厘米粗的长条,将盐遍涂肉身,腌约15分钟。2.蜜糖和酒调味溶混合留用。3.蒜头去外衣,捣成茸,连同桃红色粉适量...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明炉烧鸭的做法
做法:1.先把毛鸭宰净但在拔毛时注意不要拔破皮,如拔破皮烧好时会有花斑,把宰好后的鸭在右翼底处开一小孔,在小孔内弄断3条肋骨,控出食道,气管,肛门外勾断屎肠清...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 术后食谱
推荐 3 营养 7 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0


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