家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第846页



酥海带的做法
做法:1.将宽海带纵向劈两开,把每根海带每隔10厘米系一单扣(疙瘩);2.扣在两边似如翅状,用开水煮透;3.坐锅上火,放入花生油烧热,投入大料、桂皮、葱段、姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 单身食谱 甲状腺疾病食谱 便秘食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜松的做法
做法:1.将油菜叶洗净,切成细丝,抖散;2.将菜松放入五六成热油中炸酥透;3.沥油后拌入味精、精盐即可。详细介绍
工艺 干炸 口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白露鸡的做法
做法:1.将熟鸡肉片成薄片;2.胡萝卜去皮,用红色部分剁成碎末;3.鸡蛋清放入碗内,用筷子抽的成泡沫状;4.鱼肉剁成细泥;5.鱼肉泥加入牛奶、淀粉、精盐调匀,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠三鲜的做法
做法:1.将鸡里脊去筋砸成细茸,放入碗内;2.鸡茸用牛奶?开,加入精盐、蛋清搅匀;3.西红柿用开水烫透,去皮、籽后与黄瓜分别切成米粒小丁;4.坐勺上火,倒入鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 营养不良食谱 消化不良食谱 老人食谱 学龄前儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
全羊汤的做法
做法:1.将上述原料洗净均切成五厘米长,0.7厘米宽的条块,放开水中烫透;2.香菜切成碎末;3.坐勺上火,放入白汤、料酒、精盐、全羊等原料烧开,煨入味,撇去浮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉焖鸡的做法
做法:1.将鸡剁成4厘米长、2.7厘米宽的长方形块,清水洗净;2.将鸡块放入开水锅浸透,另换开水;3.鸡块内放入大料、桂皮、料酒、葱段、姜片、蒜片、鸡块、洋粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋皮鸡卷的做法
做法:1.将鸡肉剁馅;2.肉馅内放入精盐、味精、姜米、葱米、料酒、淀粉50克、香油、鸡蛋一个,拌匀成馅;3.鸡蛋磕入碗内加入精盐、湿淀粉抽打均匀;4.炒勺上火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 气血双补食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
赛飞龙的做法
做法:1.将净鳜鱼肉和净鸡肉剁成末;2.加入精盐、味精、料酒、姜米、香油、淀粉、鸡蛋清、水拌匀成馅;3.取方盘一个,抹上一层香油,将馅放入抹平按实;4.放入锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炉鸭丝洋粉的做法
做法:1.将洋粉用温水泡发后,洗净,挤去水分,切成7厘米长的段;2.烤鸭肉切成丝;3.黄瓜切成丝;4.将洋粉整齐地码入盘内;5.鸭丝、黄瓜丝放在上面各一端;6...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒金针素翅的做法
做法:1.将黄花菜用温水泡上,发透,择洗干净;2.每4~5根为一束,上部用针将蕊挑开,成丝状,码放盘内;3.将富强粉、鸡蛋清、清水调和成糊;4.将每束黄花菜底...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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