家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第894页



榆钱铺蛋汤的做法
做法:1.将鲜榆钱择瓣洗净,沥水放入盘内;2.将鸡蛋打入碗内,加精盐、料酒用筷子调匀;3.将炒锅置火上,加猪油烧热,将鸡蛋倒入,摊成圆饼,煎至两面金黄时,加鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪里鸽蛋汤的做法
做法:1.将鸽蛋放入冷水锅内,置小火上煮熟,放入冷水中浸凉去壳备用;2.将鸡脯肉洗净,用刀背拍成肉蓉,放入碗内,分两次加清水75克,调拌均匀,加料酒、精盐、味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 青少年食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤尾鸽蛋汤的做法
做法:1.取10个汤匙,内壁抹匀猪油,将鸽蛋打入每个汤匙内,然后把洗切成丝的火腿、香菇、冬笋放在鸽蛋上,排成凤尾状,上屉稍蒸片刻,待鸽蛋凝固,出笼后,把鸽蛋取...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 肾调养食谱 营养不良食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖豆腐饺的做法
做法:1.豆腐洗净,放入碗内,挤压成泥,加淀粉、蛋清、盐一克、味精0.5克搅拌均匀,调成厚糊作为饺子皮料;2.冬菇洗净,切成碎末;3.冬笋去皮,洗净,切成碎末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜花丸子的做法
做法:1.菜花洗净,切小朵,锅内加水,烧沸后放入菜花,煮沸即捞出,用冷水过一下,葱,姜切成细丝,少许切成碎末;海米、香菇用水发好;2.猪肉剁成肉馅放入少许精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
五彩肉丸子汤的做法
做法:1.肥肉与虾肉剁成泥,然后加入鸡蛋清、淀粉、精盐、味精、黄酒、白糖搅匀,再挤成小丸子;2.胡萝卜洗净,切成片;3.香菇泡软,撕成片;4.锅置火上,加入鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肘子菜豆汤的做法
做法:1.将葱头剥去老皮,切成四瓣;2.大蒜剥皮拍碎;3.香芹(芹菜),百里香和月桂叶(香叶)系在一起,制成调味香料扎;4.大黑橄榄每个一切两开;5.将菜豆(...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
水晶肉片的做法
做法:1.里脊肉片切成长5厘米,宽2.5厘米的薄片,用冷水泡一小时捞出,滗干水分,加精盐、味精拌匀,再加蛋清,淀粉拌匀上浆,用沸水将肉片氽熟,捞至冷水盆内洗净...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜火锅的做法
做法:1.将平菇撕成大片;2.火腿,鸡肉焯熟后切成4厘米长,2.5厘米宽,0.3厘米厚的片;3.炒锅置中火上,下猪油烧至五成热,放入平菇、菜心炒一下,再加鸡肉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖肚子汤的做法
做法:1.猪肚子用碱灰和麻油混合搓揉五分钟,搓出黏液后用清水洗涤三四次,洗净后下入沸水锅中煮半小时,捞出再用清水冲洗;2.把洗干净的猪肚子,切成一寸长,七分宽...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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