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上海菜的做法 (共582道菜) 第36页



莼菜素鱼圆汤的做法
做法:1.绿豆粉加清水100毫升调匀;2.奶粉加清水75毫升拌和;3.把清水300毫升烧沸后,加精盐、味精,放入已拌和的奶粉;4.然后将调匀的绿豆粉徐徐淋入,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 上海菜 清热解毒食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
四鲜白菜墩的做法
做法:1.大白菜择取直径约7厘米的菜心,截切成约8厘米长的段,竖放在圆盆内,上笼用旺火蒸熟,取出排放在大汤碗里;2.鸡肉洗净,煮熟;3.鸡肉、熟火腿、烤鸭、熟...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 上海菜 特色菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
一品豆腐的做法
做法:1.豆腐切去边皮,用网筛滤过,去渣成豆腐茸;2.鸡脯肉去皮去筋;3.虾仁去除沙线洗净,同鸡肉放在一起,用刀背敲成鸡虾茸,加少量清水化稀;4.鸡蛋打碎,取...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 特色菜
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双冬炖老豆腐的做法
做法:1.将生鸡肉400克、鸡骨、猪肉骨200克放入沸水锅中,汤去血污,捞出,洗净放盘中;2.将豆腐放冷水锅中,加精盐置旺火烧沸,移中火煮至豆腐起孔,浮在水面...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沪式炒素虾仁的做法
做法:1.花菜洗净,切成l.5厘米见方的丁,用开水焯至六成熟,用漏勺捞出,沥干冷却;2.碗内放入清水150毫升、加入面粉、鸡蛋清、味精、精盐,搅匀;3.搅匀的...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 素斋菜 上海菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
琥珀莲子的做法
做法:1.将沸水500毫升放入盆内,加食碱15克,倒入莲子,用竹帚搅打去皮,沥去碱水;2.再换沸水750毫升,加食碱15克,继续搅打,取出洗净,削去两头,捅出...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 甜品/点心
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡油菜心的做法
做法:1.油菜心洗净,将头部削成橄榄形,其余部分切成菱形;2.熟火腿切成末;3.炒锅烧热,倒入猪油至五成热时,放入菜心,温油汆至菜心翠绿时,取出沥去油;4.炒...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 口腔溃疡食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
瓜姜鱼丝的做法
做法:1.甜酱乳瓜与甜酱子姜用水洗干净,分别切成约0.1厘米的细丝;2.鳜鱼肉切成6厘米长的段,再片成约0.2厘米厚的大片,再改切成丝;3.将鱼丝然后放入清水...详细介绍
工艺 滑溜 口味 清香味 类别 上海菜 气血双补食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 结核病食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
糖醋嫩藕的做法
做法:先将嫩藕洗净去皮,藕段对切成两片,再切成片状,放入盆内用滚水连烫两次使其发软,然后倒去开水,用醋、盐、白糖调匀,腌渍三四小时即成。详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 上海菜 高血压食谱 贫血食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱
推荐 5 营养 7 难易 8 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋胡萝卜的做法
做法:1.净胡萝卜洗净,沥去水分。2.将白糖、精盐、麻油、醋调成卤汁。3.胡萝卜用刀切成两片,平放在砧板上用刀拍碎,平放盘中,叠成馒头形,浇上卤汁即成。详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 上海菜 痛风食谱 尿路结石食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 8 减肥 5 养颜 6 麻辣 0


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