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上海菜的做法 (共582道菜) 第39页



鱼米之乡的做法
做法:1.将鱼肉去皮,去骨,切成细鱼丝,放入盛器,加蛋清,精盐,味精,干淀粉,拌和上浆待用。2.将面粉倒在工作台上,中间挖个塘,用3只鸡蛋打碎调匀后放入,加熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 快餐/主食
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
盐水蛏子的做法
做法:1.将蛏子除去污泥,用清水洗净,放入盐水中浸漂2小时左右,至蛏子中的泥沙排出后,再捞出用清水洗净。2.炒锅上火烧热,放咸菜卤75克和清水150克,葱,姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 清热解毒食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苔菜拖黄鱼的做法
做法:1.将黄鱼肉洗净,切成约5厘米长,1厘米宽的条,放碗里,加入绍酒,精盐,葱花(3.5克),胡椒粉捏匀。2.把面粉放在碗里,加入苔菜末,发酵粉和清水(20...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 咸鲜味 类别 上海菜 补虚养身食谱 孕妇食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
新风鳗鲞的做法
做法:1.将海鳗去除鳗涎,洗净,再顺着脊背,从头到尾剖开,去内脏,血筋,用洁净干布揩去血水,然后用盐在鱼肉上擦匀,放入盛器内腌二三小时。2.将腌鳗取出,用竹片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 结核病食谱 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 2 营养 5 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿炖鞭笋的做法
做法:1.将竹笋用清水洗净,切成约3.5厘米长的斜刀块,放入沙锅中,加鲜汤500克,精盐,上火烧沸,用温火炖30分钟后,收紧汤汁,使笋吸入鲜味,然后将笋块取出...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 老人食谱 单身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙地鲫鱼的做法
做法:1.将活鲫鱼宰杀,去鳞去鳃,挖去内脏,洗净,在鱼背两面剞柳叶花刀,入开水锅中略氽取出待用。2.鸡蛋磕入碗内打匀,加入冷鸡清汤150克,精盐,绍酒拌和后,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 术后食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲蓬豆腐的做法
做法:1.将豆腐片去皮,放在网筛上搅散去渣,将筛下的豆腐露盛在碗内,鸡脯肉刮去白膜,剁成极细的茸,猪肥膘,用竹筷用力不间断地向一个方向搅打,搅打至收液起雪白细...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 青少年食谱 老人食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瓜姜鱼丝的做法
做法:1.将鱼宰杀,去鳞,去鳃,去内脏,洗净,斩去头和尾,去皮,去骨,切成鱼丝。酱瓜酱姜切成丝。2.将鱼丝放入碗内,加鸡蛋清,精盐,味精,绍酒,干淀粉拌和上浆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋煎鳜鱼的做法
做法:1.将鱼肉分成两块,两面均撒上精盐和胡椒粉,加绍酒拌匀稍腌,两面拍上干面粉,放入打散的蛋液内浸一下。2.炒锅上火,放熟猪油烧热用温火将鱼肉煎至两面呈金黄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
亨利猪排的做法
做法:1.先将土豆片炸制,再将猪大排剔去肥膘和底骨,用刀从白膘处切断筋膜。火腿去皮,片成薄片,夹在猪排肉中间,合拢把四边拍紧,撒上胡椒粉,精盐,白酒,两面拍上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 单身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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