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脾调养食谱的做法 (共858道菜) 第34页



墨鱼炖桃仁的做法
做法:1.将墨鱼在水中浸泡3小时,去鱼骨、内脏,洗净,切片。2.将核桃去壳取仁洗净。3.将墨鱼片与核桃仁一同放入锅内,加适量水,用大火烧沸,再必用小火煮熟,加...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 补血食谱 滋阴食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牡蛎炖猪肉的做法
做法:1.将牡蛎蒸开口,去壳取肉,洗净,切块。2.瘦猪肉洗净切成片,入沸水中焯一下,捞出沥水。3.将牡蛎肉和猪肉片放入开水锅中煮沸,再改用小火慢炖,至肉熟烂时...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 滋阴食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
阿胶炖牛肉的做法
做法:1.将牛肉洗净,去筋切片,入沸水中焯一下,捞出沥水。2.将牛肉片与生姜片、米酒一同放入锅中,加适量水,用小火煮半小时。3.煮牛肉锅中再加入阿胶,烧至阿胶...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 滋阴食谱 补血食谱 脾调养食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
山药炖鲤鱼的做法
做法:1.山药去皮,洗净,切片。2.鲤鱼去鳞及内脏,洗净。3.炒锅入少许油,上火烧热,入鱼煎至皮色略黄。4.锅内加入山药、料酒、生姜、精盐、水适量,中火煮至山...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 水肿食谱 家常菜 清热解毒食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
门冬蛤蜊的做法
做法:1.将蛤蜊搓洗干净,麦门冬、小麦、地骨皮洗净泡软。2.将蛤蜊、麦门冬、地骨皮、小麦放入锅中,加水适量,共煮,至蛤蜊熟即可。3.食用时盛入碗内加调味料调味...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 肺调养食谱 滋阴食谱 脾调养食谱 结核病食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
庐山云雾熏石鸡的做法
做法:1.将田鸡(石鸡)斩去头及爪尖,撕去皮,去内脏洗净;2.茶叶(云雾茶)盛小碗内,加适量开水浸泡成汁备用;3.葱洗净,切成末;4.将葱末5克、花椒加适量盐...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 江西菜 补气食谱 脾调养食谱 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
腐竹猪肝粟米粥的做法
做法:1.粟米粒洗净;2.腐竹洗净,剪碎,待用;3.姜切成丝待用;4.猪肝洗净,切薄片,入油锅稍翻炒,放入盐、味精调味,约八成熟时盛起,待用;5.米和粟米共同...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 孕晚期食谱 补血食谱 明目食谱 脾调养食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇荞麦粥的做法
做法:1.香菇浸入水中,泡开,洗净,切成丝;2.粳米和荞麦淘洗干净,放入锅中,3.加适量清水,开大火煮;4.沸腾后放入香菇丝,转小火;5.慢慢熬制成粥即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 孕中期食谱 高血压食谱 脾调养食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
陈皮炒鸡蛋的做法
做法:1.将陈皮用冷水浸软,洗净切丝,待用;2.生姜去皮洗净,磨榨汁;3.葱去须根,洗净切粒,待用;4.鸡蛋打散搅拌成匀浆,待用;5.鸡蛋浆内加入姜汁、陈皮丝...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 孕早期食谱 脾调养食谱 理气调理食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 1 养颜 1 麻辣 1
瓜皮乌鸡汤的做法
做法:1.将乌鸡下入开水锅内煮片刻,捞出控水;2.西瓜皮去外皮、瓤洗净切块;3.薏米仁洗净;4.锅内添水烧开,放入乌鸡、西瓜皮块、薏米仁、陈皮、料酒、精盐、胡...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 滋阴食谱 私家菜 补虚养身食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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