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脾调养食谱的做法 (共858道菜) 第78页



番茄鱼片的做法
做法:1.鱼肉洗净切成3厘米见方的片,拌入适量的精盐略腌一下,外蘸干淀粉,再挂上鸡蛋液。2.炒锅置火上,倒入植物油烧至六成热,投入鱼片炸黄出锅,沥油后摆盘上;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青瓜墨鱼片的做法
做法:1.红尖椒洗净蒂和籽切成丝备用;墨鱼去掉头及内脏,清净黑膜,清洗干净,对切开,放入沸水锅中烫至嫩熟捞出,晾凉后切成薄条片。2.黄瓜剖开,去掉蒂、籽,切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 通乳食谱 脾调养食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
芦笋青鱼丝的做法
做法:1.青鱼肉洗净去皮,切成粗丝,放盘内用黄酒、葱、姜汁、精盐拌腌入味,下油锅炸至香酥色黄时捞出沥油;芦笋洗净切丝。2.炒锅留底油少许,烹入黄酒,放入芦笋丝...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补气食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
山药炖蹄筋的做法
做法:1.将蹄筋洗净,切块;2.山药洗净,去皮切块;3.锅内放适量花生油,先烹米醋,略炒蹄筋;4.放入山药,加高汤和少许精盐同煮,煮熟即可。详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 脾调养食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
扁豆炒山药的做法
做法:1.将山药洗净,去皮,切丁;2.将扁豆洗净,切丝;3.锅内加入适量花生油烧热,葱姜炝锅;4.加山药丁和扁豆丝同炒,加入精盐、味精调味即成。详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣腿丁的做法
做法:1.将小红枣洗净,放入锅内,加清水适量,烧开后转小火煮至外皮饱满。2.猪腿肉切成小丁,洗净。3.将猪腿肉放入有花生油的炒锅内,加入葱段、姜片煸炒一会儿,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 脾调养食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
萝卜银针野兔汤的做法
做法:1.将野兔肉切块,焯水洗净。2.腐竹用热水泡发,切段。3.萝卜洗净切块。4.沙锅内放入所有原料,加葱花、姜丝、料酒、高汤,慢火煨2小时,用精盐、味精调味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 补气食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
海鲜羊排煲的做法
做法:1.将羊排剁成半寸块,放入清汤内煮熟。2.将蛤蜊煮熟,取肉留汤。3.将火腿、口蘑切片。4.锅内加油烧热,煸入葱花、料酒,加入排骨汤、蛤蜊汤及所有主、辅料...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补阳食谱 失眠食谱 脾调养食谱 阳痿早泄食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡煲翅的做法
做法:1.将鱼翅用温水浸泡10小时,回软。2.将鱼翅上笼蒸半小时,去掉杂质,用竹夹将鱼翅夹住,放入高汤内煨20分钟,用凉水冲洗,重复3次,使鱼翅去掉腥味。3....详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 耳鸣食谱 腹泻调理食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
馄饨鸡的做法
做法:1.将面粉放入盆内,加入少许精盐,倒入适量水,和成面团,用手揉到面团光润时,盖上湿布饧约20分钟,备用。2.将饧好的面团用擀面杖擀成厚薄均匀的薄片,厚约...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 乳母食谱 水肿食谱 气血双补食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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