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脾调养食谱的做法 (共858道菜) 第75页



蚝油牛肉(一)的做法
做法:1.葱洗净去根,斜刀切成长3.3厘米,葱白6小段。姜去皮切成宽1厘米的菱形薄片6小片,余姜剁碎成末状。冬菇用冷水浸泡软,每朵斜刀切成2片或者3片。2.取...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
龙舟活鱼的做法
做法:1.将鳜鱼去鳞、鳃、鳍,从腹部开至头部,去内脏洗净。在脊背片用刀剞一长10厘米宽5厘米的槽,槽深及鱼骨。将鱼肉从中间剖开向左右两边翻起,成船舱状,用开水...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 北京菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷花鱼丝的做法
做法:1.将鳜鱼肉去皮,去刺,洗净,切成细丝,用鸡蛋清,绍酒(10克)和淀粉加水浆好。冬笋切成与鱼丝同样的细丝。将鲜荷花的花瓣掰下,逐个用水洗净,围放在茶叶形...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 脾调养食谱 补气食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药溜里脊的做法
做法:1.山药去皮洗净,切片备用;2.里脊肉洗净切片;3.里脊片并加盐、料酒、淀粉拌匀挂浆备用;4.炒锅里加花生油适量,加热至七成,下里脊肉片翻炒至熟捞出;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 肾调养食谱 滋阴食谱 气血双补食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
补骨脂羊小肚汤的做法
做法:1.将羊小肚洗净切块;2.补骨脂洗净备用;3.在砂锅里加适量清水,投入羊小肚块和补骨脂煮至羊小肚熟烂为止;4.加盐适量调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肾调养食谱 补阳食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丝瓜豆腐汤的做法
做法:1.将丝瓜洗净,切块;2.嫩豆腐洗净,切块备用;3.在锅内放入适量植物油,烧热,下丝瓜煸炒片刻加适量清水煮沸;4.开锅后,下嫩豆腐再煮沸一会儿,调味即可...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 关节炎食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉胡萝卜汤的做法
做法:1.将精羊肉洗净,去筋膜,切成小块;2.豌豆洗净;3.胡萝卜切除根,叶及尾尖,洗净,切成细丝;4.山药去皮刮净,切成小薄片;5.香菜摘去根和老叶,洗净;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质增生食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肚粥的做法
做法:1.将猪肚洗净;2.将白术纳入其中;3.在砂锅里加适量清水,煮至猪肚熟烂,汤浓;4.将粳米淘洗干净,放入猪肚汤中煮粥;5.将熟时下盐、葱花调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 脾调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑豆炖狗肉的做法
做法:1.将黑豆洗净,泡发;2.狗肉洗净切块;3.将黑豆和狗肉共置锅中,加适量清水及料酒、姜、葱等调料,煮至狗肉熟烂;4.加盐适量再炖一会儿停火即可食用。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补阳食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡萝卜炒猪肝的做法
做法:1.将胡萝卜洗净,切片备用;2.猪肝洗净切片;3.猪肝用盐、料酒、淀粉各适量拌匀备用;4.在炒勺里放菜油(花生油,豆油均可)烧至六成热,放入猪肝片迅速翻...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 学生膳食 脾调养食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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