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补血食谱的做法 (共1193道菜) 第104页



翡翠春笋的做法
做法:1.春笋剥去衣壳,洗净,下锅煮熟;2.春笋捞起后用冷水漂洗,切去老根,切成厚片;3.菠菜去根,洗净,下锅略煮一下捞起;4.菠菜放入冷水中过冷后捞出,挤干...详细介绍
工艺 白烧 口味 咸鲜味 类别 肝炎食谱 补血食谱 清热解毒食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 8 养颜 6 麻辣 0
菠菜豆腐汤的做法
做法:1.菠菜摘去根,洗净,放入沸水中烫煮一下,捞起沥干;嫩豆腐切成小块。2.锅内加入油适量,烧热后放入菠菜,煸炒片刻,再放入豆腐块,加水少量烧开,加入盐、味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
红烧龟肉的做法
做法:1.将龟肉放入盆中,加热水(约40℃),使其排尽尿,然后剁去其头、足,剖开,去龟壳、内脏,洗净,将龟肉切块;葱姜切末备用。2.锅中加油,烧热后,放入龟肉...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补血食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾籽海参的做法
做法:1.将干海参放入锅内,加清水,用小火烧开,锅离火位,待其软而发涨捞出,去内脏杂质,洗净。2.将发透的海参由肚内先划十字花刀,入开水锅内氽一下,捞出沥干水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补血食谱 防癌抗癌食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞滑熘里脊片的做法
做法:1.将枸杞子分两份,一份加水煮提取两次,得枸杞子浓缩汁约25毫升;另一份洗净,蒸熟;2.猪里脊肉抽去白筋,切成片,用蛋清、水淀粉、食盐抓匀浆好,投入热油...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 糖尿病食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
熘炒黄花猪腰的做法
做法:1.将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块;2.黄花菜用水泡发,撕成小条;3.葱姜蒜切末,备用;4.炒锅内把油烧热,先煸炒葱末、姜末、蒜末;5.再爆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 肝调养食谱 补血食谱 耳鸣食谱 壮腰健肾食谱 通乳食谱 乳母食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 4 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
云片银耳汤的做法
做法:1.鸡脯肉用刀背捶成泥去筋,装碗中,加葱末、姜水搅匀过箩。向过箩后的鸡蓉中加入盐、胡椒粉、料酒及味精,搅上劲,加入猪油、蛋清搅成的泡糊和少许湿芡粉,搅匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补血食谱 肾调养食谱 肺调养食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 5 难易 4 时间 3 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
笋烧海参的做法
做法:1.将水发海参切成长条,竹笋切成片。2.将肉汤烧开,加入海参、竹笋、小火烧片刻,加入盐、糖、酱油、黄酒、淋入淀粉汁勾芡,汤汁明透即可。详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 美容养颜食谱 补血食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 2 麻辣 0
山东海参的做法
做法:1.海参片成大抹刀片,入沸水中氽透,捞出沥水;洗净海米,温水泡开;猪里脊肉切成薄片;葱10克切丝、5克切末;姜切末;香菜切小段;蛋皮(鸡蛋打散煎成蛋皮)...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱 补血食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
月宫银耳汤的做法
做法:1.将发好的银耳用少许食用碱拌匀,用开水泡5分钟,即用开水冲去碱味,以清水泡后蒸熟备用。2.取12个圆形铁皮模子,内壁涂上猪油,将鸽蛋打破倾入,上面放一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 肺调养食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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