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补血食谱的做法 (共1193道菜) 第97页



鹅肝清汤的做法
做法:鹅肝高火8分钟煮熟后取出冷却,同蛋黄格司均切成1厘米长的菱角形块,分别装在汤盆里。临吃时,浇上滚沸的牛肉清汤(事先加入红葡萄酒,调好口味)即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 明目食谱 补血食谱 接触电离辐射人员食谱 学生膳食 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
三丝鱼面的做法
做法:1.将鳗鱼除去内脏,洗净,沿脊骨剖开,用刀刮下鱼肉,放入盆中,加精盐2克,味精1克拌和,用力搅拌上劲,然后在台板上撒些干淀粉,将鱼肉倒在台板上揿扁,再用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 补虚养身食谱 补血食谱 关节炎食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桃仁鸡丁的做法
做法:1.鸡脯肉去皮去骨,切成丁放入碗内,加蛋清,精盐,味精,干淀粉拌和上浆。2.炒锅上火,下猪油,烧至五成热,倒入鸡丁,滑至断生,捞出沥油。3.锅内留油少许...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 上海菜 贫血食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鱼丸汤的做法
做法:1.将鱼肉拣去细骨刺,用刀背砸烂,再用刀排斩成鱼末放入盛器,加细盐,黄酒,味精各5克拌和,将清水500克慢慢倒入,边倒水边用筷子朝一个方向不断使劲搅打上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 补虚养身食谱 结核病食谱 补血食谱 学生膳食
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉骨头粥的做法
做法:将猪骨洗净,敲成小块,放入沸水中焯一下,捞入锅内加水2500克,放姜两片,加花生仁,旺火烧开后,撇去浮沫,加盖焖烧至汤浓,再放入淘洗干净的大米,煮成粥,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 补虚养身食谱 补血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
京葱蒜苗鸡血的做法
做法:1.将鸡血切成1厘米见方的丁,下开水锅焯水沥干。京葱,蒜苗分别洗净各切小段。2.炒锅烧热放油少许,投入肉末煸干水分,放入葱炒香,烹入黄酒,加水,鸡血,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 滋阴食谱 贫血食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
血糯米扣肉的做法
做法:1.用适量汤水,将调料调成味汁。2.血糯米洗净,沥干水分。3.五花肉烧水浸熟取出,用老抽涂匀肉皮。锅加清油上火烧滚,放五花肉炸至呈金红色,捞起切成4厘米...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 上海菜 补血食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚬肉炒韭菜花的做法
做法:1.将蚬肉洗净焯水;2.锅上火加油烧热,加入韭菜花快速煸炒后加入蚬肉,调味品,翻炒几下淋明油即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 清热解毒食谱 补血食谱 肝调养食谱 便秘食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芽菇煮蚬肉的做法
做法:1.芽菇(蘑菇)去皮切件。香芹、青蒜均洗净切段。2.锅下油烧热,下青蒜,芹菜,芽菇爆香,放入适量清水,加入蚬肉及调味料煮熟,用湿生粉勾芡,淋麻油即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 补血食谱 肝调养食谱 糖尿病食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛤仁煎蛋的做法
做法:1.将鸡蛋、蛤汤150克、蛤仁放盆中,加盐、胡椒粉、干淀粉搅匀。2.滑勺内加植物油烧热,倒入蛋液,用慢火加盖煎至金黄色,大翻勺将鸡蛋饼翻过,煎熟即成。详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 山东菜 滋阴食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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