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气血双补食谱的做法 (共2887道菜) 第141页



平桥豆腐的做法
做法:1.将整块豆腐放入冷水锅中煮至微沸;2.以去除豆腥黄浆水,捞出后片成雀舌形,放入热鸡汤中,反复套过两次;3.鸡脯肉、蘑菇、海参均切成豆腐大小的片;4.虾...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 气血双补食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海参木耳煲排骨汤的做法
做法:1.木耳用清水浸至发大,撕成小块;2.木耳放入滚水中煮五分钟,捞起备用;3.排骨放人滚水中煮五分钟,捞起洗净;4.海参洗净,放入滚水中,加入姜一片、葱一...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳排骨汤的做法
做法:1.排骨、黑木耳洗干净;2.黑木耳泡发;3.然后把排骨和泡发好的黑木耳放到一个大碗里(或者是砂锅也行);4.加一点点黄酒,再加好水然后用高压锅烧开少许水...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 增肥食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
洋葱拌木耳的做法
做法:1.黑木耳泡发洗净切小块;2.洋葱、胡萝卜洗净切丝;3.香菜洗净切段;4.大蒜去皮剁蓉;5.锅上火,加入清水烧沸,放入黑木耳,焯熟取出,晾凉;6.取一盘...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 健脾开胃食谱 单身食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸鱿鱼的做法
做法:1.鱿鱼斜刀刻花,覆上微波薄膜,用强功率煮6分钟;2.辣椒、姜、蒜、砂糖、酱油、白醋、香油拌匀;3.调料汁用鱿鱼蘸着食用即可。详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 微波食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
水煮什菌羊肉的做法
做法:1.将羊肉切成片;2.羊肉片加盐、白糖、香油、胡椒粉拌匀腌制15分钟;3.葱、姜、蒜处理好备用;4.将青笋、魔芋、鸡腿菇、金针菇洗净,青笋、魔芋切小块或...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 冬季养生食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱿鱼炒韭菜的做法
做法:1.将鱿鱼切块打成花刀(或者直接到超市买成品的鱿鱼块);2.韭菜洗净切成寸长;3.葱姜蒜切沫备用;4.锅内烧水,待水开后将鱿鱼放入焯一下;5.炒锅内放少...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 学生膳食 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜鸡蛋面的做法
做法:1.嫩菠菜去老叶、根,洗净;2.生姜去皮切丝;3.胡萝卜去皮切片;4.在碗内放入盐、味精、鸡精、麻油、蚝油、花生油;5.用锅烧开水,倒入碗内调成汤汁;6...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 营养不良食谱 单身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
上汤西兰花的做法
做法:1.先将西兰花剪好、洗净备用;2.将皮蛋、咸蛋剥好并切成小块备用;3.起油锅(西兰花比较吸油,可适量多方一些),待油温热后将洗干净的西兰花倒入,翻炒5分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸羊排的做法
做法:1.羊排洗净放入热水中煮一下;2.然后锅里重新放大半锅水,水里放蒜粒,一半葱段、姜、党参、枸杞、萝卜,煮开;3.在蒸锅里铺上萝卜片,在上面摆好抹匀盐的羊...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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