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气血双补食谱的做法 (共2887道菜) 第146页



抽刀白肉火锅的做法
做法:1.带皮猪五花肉先用明火烧黄,再放入清水中浸泡,刮洗皮面,清洗干净;2.锅置火上,加入洗净的猪五花肉和清水,煮至猪肉七成熟时捞出沥净水;3.沥净水的猪肉...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 东北菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 10 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 4
爆鳝片的做法
做法:1.鳝鱼宰杀,用小刀从鳝鱼背脊剖开成2片,剔除中骨,去内脏、头、尾,肉面上剞十字花刀后切成3厘米长的斜片;2.蒜头切米、葱切鞭炮葱;3.酱油、白醋、白糖...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 福建菜 糖尿病食谱 气血双补食谱 痔疮食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
红烧甲鱼的做法
做法:1.甲鱼砍去头,控出血,放沸水锅里烫一下,退去壳膜,去内脏洗净,切成3×3厘米的块,甲鱼裙另用;2.猪里脊肉切成3厘米见方的块;3.香菇去蒂,洗净,每朵...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 福建菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝葫芦鸡的做法
做法:1.嫩母鸡宰杀用整鸡脱骨的刀法,剔去鸡骨和内脏、洗净,清理好鸡的肝、肫、肠;2.猪肚洗净,入锅煮熟;3.莲子洗净,入锅蒸熟;4.冬笋削去外皮,洗净,入水...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 福建菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 9 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
高汤泡肚的做法
做法:1.肚尖洗净,剔净油膜,切荷叶片,盛碗中加少许食用碱,清水浸泡3小时,捞出;2.锅置旺火上,水烧沸时倒入侵泡过的肚尖,待烧开后捞起放水龙头下冲水至碱味去...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福建菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
风生火锅的做法
做法:1.鸡肫剖开,去净污物,剥去脑皮,洗净,下沸水中氽一下捞出,撕去筋膜,洗净,切片;2.牛百页洗净,切片;3.牡蛎洗净去贝壳,取净肉,切片;4.鲜目鱼(鳎...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 福建菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红白腰花的做法
做法:1.将猪肚头洗净,正剞斜十字花刀,再切为3厘米见方的块,入碱水浸泡2小时,换水除净碱味;2.猪腰去臊,改刀同猪肚块大小,用清水漂洗,除去异味;3.茭白切...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑芥炒鸡丝的做法
做法:1.将鸡肉剔去筋膜,切成细丝;2.茭白去皮切1.5厘米长的细丝;3.黑芥、葱、姜均切成与茭瓜丝相似的丝;4.鸡丝加精盐、蚕豆水粉、蛋清抓上劲,拌匀上浆;...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 滇黔菜 气血双补食谱 小儿营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
核桃烩北风菌的做法
做法:1.北风菌(平菇)削去根部洗净,控去水分;2.核桃去壳取核桃仁撕掉细衣;3.云腿(火腿)切1厘米长、0.6厘米宽的片;4.炒锅置火上,注入熟猪油,烧到五...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熟烩虾仁的做法
做法:1.炒锅置旺火上,舀入清水适量,烧开放入河虾,待水再沸时,即将虾捞出,剥去壳取用虾仁250克;2.将荸荠去壳,洗净,切成1厘米见方小丁;3.香菇去蒂,洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江西菜 通乳食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 6 减肥 3 养颜 2 麻辣 0


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