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气血双补食谱的做法 (共2887道菜) 第142页



大煮干丝的做法
做法:1.豆腐干先批薄片,再切成细丝;2.豆腐丝入滚水内烫一下,用筷子拨散后捞出;3.再换滚水烫一下(每次约2分钟),捞出挤干水分,放碗内;4.另取碗一只,将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丝瓜鸡心的做法
做法:1.把鸡心、丝瓜、草菇、姜、小葱洗干净,切好;2.鸡心要切开来洗;3.锅里烧开水,鸡心放到水里焯下,以去腥味;4.另把姜切成片;5.小葱切碎,备用;6....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 心调养食谱 神经衰弱食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青蒜炒肚片的做法
做法:1.锅内倒入清水适量,置于旺火上,将水烧沸;2.加入适量料酒,将猪肚下入沸水锅中汆熟,捞出待用;3.熟猪肚斜刀切成片;4.青蒜洗净切成3厘米长的段;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒盐蒜蓉鸡的做法
做法:1.鸡块洗干净后先在表面用盐抹一遍,腌制1小时左右;2.把2~3个大蒜切成细末;3.蒜末抹在鸡块上,30分钟左右;4.在表面上均匀的洒上椒盐,装盘平铺,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪尾凤爪香菇汤的做法
做法:1.香菇泡软、切半;2.凤爪对切,备用;3.猪尾切块并氽烫;4.将香菇、凤爪、猪尾一起放入水中;5.大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 丰胸食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜炒墨鱼仔的做法
做法:1.墨鱼洗干净,用手去掉内脏和墨囊;2.头和身子都劈成小块;3.韭菜洗净,切小段;4.先烧开水,然后焯一下墨鱼仔;5.热锅倒油,下葱、姜爆香,倒入墨鱼,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 滋阴食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菜肉丝的做法
做法:1.将冬菜洗净,在清水中略泡一会;2.将里脊肉洗净切细丝,加水淀粉上浆;3.炒锅倒油烧热,放入肉丝划散,炒至变色;4.下入冬菜不断翻炒,最后加入酱油调色...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 增肥食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菜牛肉丝的做法
做法:1.牛肉、葱、姜分别切丝;2.牛肉切丝用淀粉、鸡蛋清、盐少许、料酒搅拌均匀待用;3.葱丝、姜丝、蒜片、酱油、醋、味精、白糖、放入容器腌制待用;4.锅里加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 增肥食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉泡馍的做法
做法:1.先将烙饼掰成碎块;2.黄花、木耳洗净撕碎;3.粉丝泡发;4.青蒜洗净择段;5.香菜择洗净;6.卤羊肉切片备用;7.将掰好的烙饼放到锅里,加入羊肉汤,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 单身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛奶烩牡的做法
做法:1.将牡蛎放盐水中洗净,沥水待用;2.葱头切片;3.土豆、胡萝卜切成小块;4.西兰花切成小瓣,放开水中焯一下;5.取一厚底锅,放油和黄油,把葱头、土豆、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 单身食谱 骨质疏松食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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