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气血双补食谱的做法 (共2887道菜) 第180页



菠菜炖鱼脯的做法
做法:1.鲇鱼(鲶鱼)杀洗干净,在鱼脊部横切几刀;2.菠菜洗净去老叶;3.红萝卜去皮切片;4.生姜去皮切丝;5.红枣泡透;6.烧锅下油,放入姜丝、鲇鱼,用小火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
笋菇炖海参的做法
做法:1.将水发海参投入沸水锅中氽透,捞出放入温水盆内,摘去海参的肠膜,洗去泥沙,片成薄片;2.冬笋片投入沸水锅中氽透,捞出备用;3.香菇择洗干净,撕成小朵;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞炖海参的做法
做法:1.将水发海参洗净,切成块;2.将海参块和新鲜虾肉分别放入沸水锅内氽一下,捞出备用;3.姜切片;4.竹荪用水浸泡,洗净后切成段;5.枸杞洗净;6.取一炖...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椿芽炖鳝丝的做法
做法:1.将鳝鱼去骨,切成粗丝;2.香椿芽去尾老茎,切成细末;3.将锅置于旺火上,放入菜油,烧至六成热,泡沫散尽后,放进鳝鱼丝、姜丝、料酒4克爆炒;4.倒入高...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补阳食谱 肾调养食谱 春季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖荷包鳜鱼的做法
做法:1.将鳜鱼去鳞、鳃、内脏洗净;2.香菇洗净后10克切成碎末,5克切丁;3.冬笋、火腿和猪瘦肉均切成末;4.将冬笋末、火腿末、猪瘦肉末和香菇末同放入碗内,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
鸡翅炖鳝鱼的做法
做法:1.将活鳝鱼宰杀后,剖腹去内脏,洗净血水,脊背朝下放在案板上,切成段,洗净沥去水分;2.猪肋条肉切成片;3.鸡翅洗净沥干水分,用料酒、酱油、葱段和姜片腌...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 老人食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鳖甲炖鸽的做法
做法:1.乳鸽去毛、洗净,取出内脏;2.将鳖甲打碎放入鸽腹内,共置沙锅中,加适量水;3.炖熟后去鳖甲,加盐食鸽肉饮汤。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药炖鸽的做法
做法:1.鸽子去毛、洗净,从脊北开刀,取出内脏,放开水锅里煮至水再开时捞出;2.山药去皮,切菱形块;3.取沙锅一只,倒入适量清水,放入鸽肉(胸脯向上),放入火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
冬瓜炖乳鸽的做法
做法:1.将乳鸽宰杀后剁去爪尖及嘴尖,从脊骨处一剖为二,投入沸水锅内烫去血污;2.冬瓜洗净,切成小块;3.葱切段,姜切片备用;4.将锅置于旺火上,放入乳鸽、高...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 肾调养食谱 水肿食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
萝卜炖乳鸽的做法
做法:1.将乳鸽宰杀洗净后切成块,放入姜片、料酒和精盐腌10分钟;2.萝卜洗净后切成块;3.将炒锅置于旺火上,放入植物油烧热,投入乳鸽块炒至变色,加入萝卜块、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 跌打骨折食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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