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气血双补食谱的做法 (共2887道菜) 第174页



无花果银耳煲排骨的做法
做法:1.猪排骨切开,再剁成寸段,洗净;银耳用温水浸泡涨发,再把银耳和无花果分别掰成小块;2.在锅人放水,烧沸,把洗好的排骨焯一下水;3.焯好的排有及掰好的银...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳蚝豉煲排骨的做法
做法:1.猪排骨切开,再剁成寸段,洗净血污;2.蚝豉用水洗净;3.银耳用水浸泡涨发,然后掰成小朵;4.在锅内放水烧开,把洗净的排骨、蚝豉焯一下水;5.焯好的排...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉瓜煲排骨的做法
做法:1.猪排骨切开,再剁成寸段,然后洗净;2.凉瓜(苦瓜)洗净切开,除去内瓤,再切成寸段;3.在锅内放水烧开,把洗好的排骨焯一下水;4.焯好的排骨及姜片放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼圆汤的做法
做法:1.把青鱼肉剁成鱼茸,放入碗中,加清水少许搅匀,放入姜葱酒汁、精盐、味精搅上劲成为鱼糊;2.炒勺置旺火上,下鸡清汤(1300克),烧沸后移至微火上,把鱼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅炖甲鱼的做法
做法:1.把甲鱼头剁去,控净血;2.锅中放入水,沸后将甲鱼投在锅中烫煮一下,捞出后用刀刮去黑皮和腹部的黏膜,再用刀尖沿裙边和甲鱼壳的连结处揭开背壳,取出内脏,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 动脉硬化食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤火锅(二)的做法
做法:1.把猪肉煮熟切成长10厘米的薄片;2.猪里脊、牛、羊肉横着丝纹切成薄片;3.泡菜切细丝;4.螃蟹洗净,剁去爪尖和脐,切成小块;5.蛎黄(鲜牡蛎)去壳洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 10 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
清汤火锅(一)的做法
做法:1.酸白菜用水冲洗一遍,切成细丝,挤净水分放在火锅内;2.海米(虾米)用水泡发;3.大蒜捣碎成泥备用;4.粉条用开水泡软,切长30厘米的段放在火锅内;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 10 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 1
鱼羹菊花锅的做法
做法:1.鱼去头、尾、骨、大刺,(均留下另用);2.鱼肉选修好后横切成两刀断的薄双片;3.猪腰片成两片,去掉腰臊,片成大片;4.鸡胗片去表皮与底皮(内金)片成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 9 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸整鸡的做法
做法:1.将鸡取出内脏,去掉嗉囊、气管和食道,冲洗干净,放入汤锅内煮3分钟;2.捞出,用冷水洗净,剁去嘴尖和脚爪,切掉下颌,割除尾臊,用刀背砸断大腿骨,将整鸡...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 学龄前儿童食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西瓜鸡的做法
做法:1.将鸡敲断腿骨,斩断脊骨、颈骨(均不能破皮),洗净;葱打结,姜切片备用;2.冬笋洗净切薄片后放开水内焯熟备用;3.香菇洗净切片;4.将鸡放入炒锅内,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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