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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第22页



香油拌双耳的做法
做法:1.将黑木耳、银耳用水泡发,分别洗净后撒成小块,入沸水锅氽熟,取出,沥水晾凉;2.黑木耳和银耳中加入盐、味精、香油拌匀装盘即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 活血化瘀食谱 止血调理食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白灼芥蓝的做法
做法:1.芥蓝洗净,放入沸水锅中氽水断生捞出,盛于盘中;2.用酱油、盐、味精、鸡精对成滋汁,淋于芥蓝上,然后放上葱丝;3.锅置火上,加猪油烧至六成热,热油浇盘...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 明目食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒黄菜的做法
做法:1.鸭蛋、鸡蛋取黄打散;2.胡萝卜、木耳、辣椒均切成丝;3.韭菜花切段;4.油锅烧热煎蛋黄,煎成薄片;5.蛋饼放凉后切条状;6.起油锅爆香姜丝、辣椒,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 便秘食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜炒海螺的做法
做法:1.将海螺肉洗净切成片,下入开水锅内烫一下,捞出控水;2.韭菜择洗干净切成段;3.葱姜切丝,大蒜切末;4.炒锅注油烧热,下入葱姜丝、蒜末爆香,放入韭菜略...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 明目食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腊味土豆泥的做法
做法:1.将土豆去皮洗净,上锅蒸熟取出压成泥;2.腊肉洗净煮熟,捞出切成夹刀片;3.青蒜、尖椒均洗净切成粒;4.葱洗净切花;5.炒锅注油烧热,下入土豆泥翻炒,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 私家菜 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
白灼芥菜的做法
做法:1.将芥菜择洗干净;2.炒锅注油烧热,放入芥菜炒至断生,加水、黄酒、姜汁煨片刻,捞出控水,码在盘内;3.酱油、糖调成味汁,浇在芥菜上即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 明目食谱 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜土豆泥的做法
做法:1.将土豆洗净煮熟去皮压成泥;2.蘑菇洗净切丁;3.虾皮剁成末;4.葱切末;5.炒锅注油烧热,下入葱末炝锅,放入蘑菇丁、虾皮末、少许水焖片刻,倒入土豆泥...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 便秘食谱 肠炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
海米油菜心的做法
做法:1.将油菜心择洗干净,切成段;2.葱姜切丝;3.炒锅注油烧热,下入葱姜丝煸出香味,放入海米(虾米)、油菜心煸炒,倒入泡海米的水,烧开后加精盐、味精炒匀即...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 孕中期食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醉香银芽的做法
做法:1.将绿豆芽择洗干净;2.青辣椒去蒂、籽洗净切丝;3.葱切成段,姜切片;4.炒锅添水,放入葱、姜、花椒粒、白酒烧开,倒入晾凉,放入豆芽、辣椒丝浸泡3小时...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 私家菜 减肥瘦身食谱 口腔溃疡食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 1 减肥 7 养颜 0 麻辣 3
炒三丝(1)的做法
做法:1.将莴笋去皮洗净,切成斜刀片,再切成细丝;2.胡萝卜洗净,切成细丝;3.葱切丝;4.豆腐干切成丝,下入开水锅内烫软,捞出控水备用;5.炒锅注油烧热,下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 老人食谱 高血压食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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