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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第24页



西式圆白菜的做法
做法:1.圆白菜洗净切成4块,剥去外层老叶;2.焯6分钟,捞出沥干水分,再切成大块;3.香芹、葱头、香叶洗净切片;4.火腿切薄片;5.黄油入平底锅,加入葱头片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉米笋清炒芥蓝的做法
做法:1.芥蓝洗净,切段;2.玉米笋洗净,切斜段;3.大蒜去皮,切末;4.将芥蓝、玉米笋分别用滚水加少许盐焯一下,捞出;5.芥蓝、玉米笋入冰水中冷却,捞起沥干...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
腐乳炒空心菜的做法
做法:1.空心菜洗干净,除去梗,择成小段备用;2.白豆腐乳放入碗中压成泥,加入少许水淀粉调匀备用;3.锅中倒油烧热,放入蒜蓉(大蒜捣碎)炒香,加入空心菜炒匀;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
菠菜羹的做法
做法:1.菠菜择洗干净,将菠菜放入开水中焯烫;2.捞出放入冷水中浸凉,取出后切末;3.将高汤烧开,放入玉米粒、火腿(切丁)煮5分钟;4.加入盐、菠菜末、味精,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
沙锅羊肉炖土豆的做法
做法:1.土豆洗净,去皮,切成滚刀块;2.土豆用热油炸透,呈金黄色捞出,沥净油;3.羊肉切成2厘米见方的块,用开水焯一下,捞出沥净水;4.放在锅中加调料和水,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 补气食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒小豆腐的做法
做法:1.用豆浆机将泡好的黄豆制成豆浆,再取出网罩内的豆渣待用;2.葱切花,姜切末;3.炒锅上火,加适量花生油烧热,先放葱花、姜末煸好锅,再将豆渣倒入锅内翻炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 便秘食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
甜椒蒜苔的做法
做法:1.将蒜苔洗净,改刀切成6厘米长的段;2.甜椒洗净,切成6厘米长的粗丝;3.将蒜苔、甜椒用水焯一下待用;4.炒锅上火放油,油温微热时下入备好的主辅料,再...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
蛋丝韭菜的做法
做法:1.将韭菜择洗干净,用沸水略烫,切成3厘米长段,放入盘内;2.将鸡蛋打入碗内,加少许精盐,打散备用;3.青椒、红椒去蒂、籽洗净切成细丝;4.姜去皮切丝;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 家常菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
蒸白菜卷的做法
做法:1.将大白菜叶放入沸水锅中焯一下,再放入冷水中过凉,捞出备用;2.葱、姜切末备用;3.将猪肥瘦肉洗净后剁细成馅备用;4.将猪肉馅加入葱末、姜末、料酒、鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 滋阴食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖五香黄豆的做法
做法:1.将黄豆去杂,用温水浸泡一天,淘洗干净;2.分别将葱、姜切碎末;3.将炒锅置于旺火上,放入清水和黄豆烧沸,撇净浮沫,撒入大料(八角)、花椒、桂皮、葱末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 6 养颜 5 麻辣 0


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