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失眠食谱的做法 (共327道菜) 第23页



姜枣龙眼蜜膏的做法
做法:先将龙眼肉、大枣肉洗净,放入锅内,加水适量,煎煮至熟烂;加入姜汁、蜂蜜,文火煮沸,调匀;待冷后,装瓶即可。用法:每日2次,每次取1汤匙,开水化开,饭前食...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱
推荐 8 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
莲子黑枣小麦汤的做法
做法:1.黑豆拣杂质,洗净煮熟;小麦洗净,放入开水锅内,煮成浓汁;莲子洗净,去心;黑枣洗去核。2.往锅中倒适量清水,下入黑豆、小麦汁,再下入莲子、黑枣同煮,煮...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 心悸食谱 心调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子淮山炖薏米的做法
做法:1.淮山、莲子、薏米、冰糖分别用水洗净。2.洗净的莲子、薏米放入炖盅内,加入水,放在火上烧开,盖好盖,用小火炖半小时,揭去盖,再放入淮山、冰糖,盖好盖,...详细介绍
工艺 原炖 口味 甜味 类别 私家菜 心悸食谱 心调养食谱 高血压食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
灵芝大枣汤的做法
做法:把灵芝、大枣分别洗净,放进锅内,倒入适量清水,放在火上烧开用文火煎煮,取煎液2次,合并后加入蜂蜜煮沸即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 失眠食谱 心悸食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
白醋鸡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋打入碗中。2.将白醋放入其中。将放有白醋鸡蛋的碗置笼屉上,蒸熟即成。用法:趁热服食,可加少量蜂蜜调味,每日晨起1碗蒸蛋,连服半月以上。详细介绍
工艺  口味 酸味 类别 心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 益智补脑食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋油面筋的做法
做法:1.将油面筋用开水加盖煮软后捞出;2.清洗去部分油脂,沥干;3.荸荠去蒂削皮,洗净切片;4.取小碗放入酱油、糖、醋、淀粉和水,调成汁待用;5.锅内放入油...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 胃调养食谱 健脾开胃食谱 失眠食谱 心调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧黄鱼的做法
做法:1.将鱼去掉鳞、鳃、鳍;2.用刀在鱼的肛门处横割一刀,深约1厘米,用1双筷子从鱼嘴伸入鱼腹;3.旋转绞出内脏,再撕掉鱼头上的“铁皮”,洗净控净水;4.用...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 止血调理食谱 贫血食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焖柏籽羊肉的做法
做法:1.羊后腿肉洗净切成5.5厘米长、3.5厘米宽、0.33厘米厚的片;2.羊肉片内加入酱油、湿淀粉和花椒水(用温水浸泡花椒的水)抓匀浆好;3.葱白50克洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山西菜 补血食谱 理气调理食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
参归蒸猪心的做法
做法:1.党参、当归洗净,烘干研成粉末。2.猪心剖开洗净,以中药粉、料酒、姜汁、胡椒粉、酱油调匀码味10分钟。加白糖与葱结上笼蒸熟,冷后切成薄片,以味精和香油...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 特色菜 心调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
龙眼牛肉汤的做法
做法:牛肉、龙眼肉洗净后,放入锅中,加入清水,烧开后,改用小火炖约2小时,以盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 心调养食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 孕晚期食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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