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失眠食谱的做法 (共327道菜) 第24页



人参莲子羹的做法
做法:1.把人参用温水泡软洗净,切成0.6厘米厚的片;2.菠萝、京糕均切成1厘米方丁;3.把莲子洗净,放大汤碗中添上1000克水,上屉用旺火蒸至熟烂(不破碎为...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜切莲子的做法
做法:1.把莲子放入大碗内用开水泡软,挑净杂质;2.另换开水上屉用旺火蒸至熟烂,取出控净水待用;3.锅内放冰糖炒好(火候要适当,糖浆165℃为宜),添上开水,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 阳痿早泄食谱 防癌抗癌食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪菜大汤黄鱼的做法
做法:1.将黄鱼剖洗干净,剁去胸鳍、背鳍,在鱼身的两侧面各剞几条细纹刀花;2.将雪里蕻菜梗切成细粒;3.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至七成热,投入姜片略煸,继而...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 宁波菜 贫血食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬笋雪菜黄鱼汤的做法
做法:1.将黄鱼去鳞、鳃、内脏洗净;2.冬笋洗净切片;3.雪菜(芥菜)洗净切碎末;4.炒锅注油烧热,放入黄鱼煎至两面略黄,放入水、冬笋片、雪菜末、料酒、精盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 失眠食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
黄瓜竹荪汤的做法
做法:1.将竹荪用水浸泡4小时后洗净,切段;2.黄瓜洗净,用刀切成薄薄的长片待用;3.锅内放清水、盐、味精、拌匀后加入黄瓜、竹荪,大火烧开后即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 9 养颜 8 麻辣 0
胡萝卜拌青笋的做法
做法:1.将胡萝卜、青笋均洗净切成滚刀块备用;2.锅内倒水烧开,把切好的胡萝卜、青笋放在锅中焯烫;3.捞出用凉水冲凉后放入盘中,加入盐、味精拌匀;4.锅内倒油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 失眠食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 6 麻辣 0
冬笋芥蓝黄鱼汤的做法
做法:1.将黄鱼刮鳞,开膛去内脏、去鳃,洗净沥干;2.冬菇洗净用温水泡软切片;3.芥蓝洗净切段;葱姜洗净切段、片备用;4.肥肉洗净切片待用;5.锅内倒油烧至六...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 贫血食谱 失眠食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
金针菇油菜猪心汤的做法
做法:1.猪心汤洗净对剖;2.小油菜洗净;泡发金针菇;3.将猪心放入沸水中汆烫,去血水,捞出洗净;4.将猪心放入水中,大火煮开后转小火煮约25分钟;5.取出猪...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 心调养食谱 补血食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
桂圆肉炖鸡汤的做法
做法:1.鸡肉切成小块,放入沸水锅内焯水后捞出,洗净血沫,放入砂锅内;2.把桂圆肉洗净放入砂锅内;3.葱、姜切末,同料酒、胡椒粉一起放入沙锅内;4.沙锅加入清...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 神经衰弱食谱 失眠食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆大枣炖子鸡的做法
做法:1.童子鸡子鸡剁成块,用水冲净血污;2.桂圆肉、大枣分别用水洗净;3.锅内放水放在火上烧沸,把洗好的鸡块焯一下水;4.焯好的鸡块及桂圆肉、大枣、姜片放入...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 神经衰弱食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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