失眠食谱的做法 (共327道菜) 第22页
 | 做法：1.将当归、枸杞、红枣洗净；猪心切开，洗净，切片。2.锅内注入清水，放入当归、枸杞、红枣和料酒，下猪心煮开后，去除浮沫，小火炖1小时，加少许盐即可。详细介绍 |
| 做法：1.将小米、粳米、绿豆、花生仁、红枣、核桃仁、葡萄干用水淘洗干净。2.将洗净的绿豆放入锅内，加少量水，煮至七成熟时，加入开水，将小米、粳米、花生、红枣、...详细介绍 |
| 做法：1.将龙眼肉择洗干净后置于白酒中；2.每日摇动数次，密封浸泡100日后即可。详细介绍 |
| 做法：1.将莲子去皮、心，放入碗内，加温水50毫升，蒸至软烂；2.桂圆肉用温水洗净；3.鲜菠萝去皮，切成1厘米见方的丁；4.青豆、樱桃洗净备用；5.将冰糖放入...详细介绍 |
| 做法：1.将石莲子去硬壳，磨粉；2.用少量清水调成糊状；3.煮牛奶，放白糖，者沸；4.将牛奶慢慢倒入莲子水糊，并不断搅拌，煮熟即可。详细介绍 |
| 做法：1.将汤锅置于火上，加清水烧沸，放入少许碱面，再将莲子放入，用刷子不断地搅动，待莲子皮剥落为止；2.捞出莲子，用冷水浸凉、洗净；3.用小刀削去两端，捅去...详细介绍 |
| 做法：1.将小米与桂圆肉同煮成粥；2.待粥熟，调入红糖。详细介绍 |
| 做法：百合加水500毫升，文火煎煮，熟烂后加糖适量。详细介绍 |
| 做法：1.取丹参，加水200毫升，煎煮20分钟，去渣；2.加冰糖适量，以微甜为准。详细介绍 |
| 做法：1.先将鸡蛋搅开，放进面粉、香蕉精和少许水，和匀成蛋糊状；2.再在油锅中放进油少许，将调好的蛋糊倒，摊成薄饼；3.将薄饼取出，切成菱形蛋块；4.然后再放...详细介绍 |
