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失眠食谱的做法 (共327道菜) 第28页



黄鱼汤的做法
做法:1.将黄鱼收拾干净,两面剞上斜一字花刀;2.葱、姜洗净切片,待用;3.锅内加清汤,下入葱、姜片及黄鱼烧开至熟;4.捞出葱、姜片,下入料酒、精盐、味精、胡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 失眠食谱 头痛食谱 小儿营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
参茸乌鸡汤的做法
做法:1.将净乌鸡入沸水锅中焯透捞出;2.锅内加鲜汤,下入鹿茸片、人参烧开;3.下入乌骨鸡,用小火炖至乌鸡熟烂;4.加入精盐、味精、精盐、白糖、香油烧开,出勺...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补气食谱 失眠食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪心菠菜汤的做法
做法:1.菠菜洗净切段;2.猪心切细条片,在沸水锅中焯透捞出;3.勺内加鲜清汤,下入猪心,加料酒、葱姜汁烧开至熟透;4.下入菠菜段,加精盐、胡椒粉烧开至熟,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 心调养食谱 补血食谱 失眠食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醋椒鱼的做法
做法:1.鱼去鳞、鳃及肠肚,整条冲洗干净;葱1根直剖开,切成3厘米长片,另1根成葱花;姜拍裂,切成小块。2.油入锅烧热,爆香葱花、姜块,加入清汤后下鱼,再入盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 贫血食谱 失眠食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咸菜炒百合的做法
做法:1.咸菜撕开,切去头和硬梗部分,用清水冲洗干净,切碎。2.新鲜百合一瓣瓣剥下去,去头和外缘变色的部分,分别洗净,沥干水分。3.锅中倒入20克油,烧热时放...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 失眠食谱 神经衰弱食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
干贝猪瘦肉汤的做法
做法:1.将干贝、猪瘦肉煲汤;2.食用时加食盐、味精调味即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 夜尿多食谱 失眠食谱 壮腰健肾食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆童子鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀后去毛及内脏,洗净;2.鸡入沸水中氽一下,捞出,入锅;3.加桂圆肉、料酒、葱、姜、食盐和清水各适量;4.笼蒸1小时左右,除去葱姜即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 神经衰弱食谱 失眠食谱 气血双补食谱 心悸食谱 健忘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茼蒿生鱼汤的做法
做法:1.茼蒿菜洗净滴水备用;2.陈皮冲洗浸软,挖去瓤;3.生鱼去鳞剖好洗净,吸干水,烧热锅,下油,将生鱼两面略煎至生鱼五成熟,盛起;4.烧开一锅水,冷水时放...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
五味子炖蛋的做法
做法:将五味子放入锅内,加适量的水煮,水开后,将蛋整个打入锅中,待蛋炖熟即可,早餐食蛋饮汤。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 失眠食谱 私家菜 心调养食谱 心悸食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
赛螃蟹的做法
做法:1.将鱼肉用刀背砸松,切成小马牙丁;2.鱼肉加入料酒、精盐、味精拌匀;3.将冬菇、玉兰片分别切丝;4.放入鸡蛋、蛋黄与鱼丁调匀;5.炒勺上火,放入鸡油烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 贫血食谱 失眠食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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