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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第176页



咖喱牛肉干(二)的做法
做法:1.选料、整理:原料肉以新鲜的牛肉前后腿的瘦肉为最好。将原料肉的脂肪、筋腱、骨、皮除去的纯瘦肉,水洗、沥干,切成重0.5千克左右的肉块。2.初煮:将肉块...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 3 营养 6 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
真不同熏肉的做法
做法:1.选用真不同所制的酱肉,作熏肉的原料。2.熏制:真不同酱肉摆放在熏篦上,再放入熏锅中,熏锅中烧热后,把白糖撒入锅内,待有烟发生盖上锅盖,熏至肉呈金黄色...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 3 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冷甜菜汤的做法
做法:1.甜菜在水里煮沸至熟,加柠檬酸3克、冷后去皮滤汤。把甜菜剁碎与汤混合。黄瓜切丝,香芹菜、葱切末;鸡蛋清煮熟,莴苣叶在沸水中氽一下。2.将剁碎的甜菜汤放...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 北京菜 减肥瘦身食谱 私家菜 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菜扣肉的做法
做法:1.将冬菜剁为碎末;姜去皮切成末备用。2.将猪肉洗净后加水煮至用筷子能插动时,捞出沥水。然后将肉皮戳若干小洞,将蜂蜜和水配成1:5的蜂蜜水,涂抹在猪肉皮...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 滇黔菜 青少年食谱 学生膳食 运动员食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
红松豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成6厘米长、4厘米宽、1厘米厚的片,沥去水分,撒上干淀粉待用。2.将红枣洗净,剥去内核,用刀剁成泥状;松子取仁放热油中炸至香脆时,起锅剁成细...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸甜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧鲅鱼段的做法
做法:1.鲅鱼去头、尾,除内脏,刮去腹部白膜洗涤整理干净;2.在鱼身两侧剞“让指花刀”,剁段;3.鱼下入七成热油中炸至金黄色,倒入漏勺;4.猪五花肉切片;5....详细介绍
工艺 红烧 口味 甜咸味 类别 家常菜 增肥食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
可乐焖鸡腿的做法
做法:1.鸡腿洗净,汆烫后再洗净;2.鸡腿放入过锅内,加可乐、酱油、盐烧开;3.改小火煮15分钟,取出;4.鸡腿稍凉时,剁小块,放在垫有洗净的生菜的盘内;5....详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 山东菜 营养不良食谱 气血双补食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
啤酒烧牛肉的做法
做法:1.胡萝卜、洋葱、姜切块片;2.牛肉洗净切块,用沸水焯后捞出,放入凉水中洗去浮沫;3.锅内倒油,烧热后放入姜片、洋葱块翻炒;4.再加入番茄酱、牛肉块、酱...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒烧整猪头的做法
做法:1.姜洗净,切片;2.葱洗净,打成结;3.香菜择洗干净,消毒,备用;4.将猪头镊净毛,放入清水中刮洗干净;5.猪面朝下放在砧板上,在后脑中间劈开,剔去骨...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 淮扬菜 滋阴食谱 贫血食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧鳗鱼的做法
做法:1.河鳗鱼宰杀洗净,用开水烫去鱼身上的黏液,然后洗净切成段,再用竹筷从鱼的头部把鱼肠卷出;2.板油切丁;3.玉兰片切段;4.坐锅放油,用葱段铺底将鳗鱼段...详细介绍
工艺 红烧 口味 甜咸味 类别 家常菜 结核病食谱 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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