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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第173页



排南的做法
做法:1.将火腿肉(净火腿中腰峰)留下0.3厘米的肥膘,切成宽1.5厘米、长2.5厘米、厚为1厘米的“骨牌”块共24块;2.将切好的火腿块按底12块、中层8块...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 杭州菜 补虚养身食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烟笋老腊肉的做法
做法:1.将腊肉在红锅中烙去残毛,洗净后入沸水锅中煮熟,切成薄片;2.烟笋破开切成节,下锅加汤氽水;3.蒜苗切成马耳形;4.锅置火上,下油烧热,放入腊肉,炒至...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
叫花羊肝的做法
做法:1.将羊肝洗净切成柳叶片,加豆瓣茸、料酒、胡椒粉、精盐、白糖、味精、陈醋拌匀入味;2.干辣椒切段,姜蒜切细末;3.香菜择洗干净切段;4.花生仁去皮;5....详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 3
走油肉的做法
做法:1.将猪肉刮洗干净,下入开水锅煮至八成熟,捞出擦干,抹上醋、酱油,再下入九成热油内炸至肉皮起泡有皱纹,捞出控油;2.炒锅放入酱油、葱结、料酒、白糖、米、...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 补虚养身食谱 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香葱豆干炒饭的做法
做法:1.香葱洗净切成葱花,放入碗中备用;2.豆腐干切成小丁,焯水烫透,捞出,沥干水分备用;3.炒锅烧热倒入油,放入肉馅煸炒至变色,洒入少许绍酒;4.放入豆腐...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 快餐/主食 单身食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菇面筋的做法
做法:1.将冬菇对片切开;2.油面筋撕成块备用;3.炒锅置旺火上烧热,下熟菜籽油,随即将冬菇倒入勺内略煸,加入酱油、糖、清汤(400克)、油面筋;4.待汤汁烧...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 浙江菜 青少年食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒雏鸡的做法
做法:1.将鸡由尾部至脖子从脊背中间劈开,用手往两边掰开,剔去大骨,剁去嘴、爪、翅尖,用酱油抹在鸡肉上;2.锅内放入花生油,旺火烧至八成热,将鸡入油炸至六成熟...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 山东菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷叶鹌鹑的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀,去皮、内脏、脚爪,剁成块;2.鹌鹑块放入沸水锅中略烫捞出,控干水分后放入盆中,加入姜片、蚝油、精盐、白糖、胡椒粉、干淀粉、香油拌匀,腌好...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
抓炒鱼仁的做法
做法:1.偏口(鲆)鱼肉洗净,片成0.8厘米厚的大片,剞上十字花刀,切成长、宽各1.5厘米的鱼仁;2.鱼仁用精盐、黄酒,腌渍入味;3.淀粉(10克)放碗内加水...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸甜味 类别 青少年食谱 山东菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎皱肉的做法
做法:1.将猪里脊肉片成0.3厘米厚的大片,剞十字花刀,然后改成象眼块,用鸡蛋清、精盐、湿淀粉腌渍入味;2.花椒放热油锅内炸出花椒油备用;3.葱、姜、玉兰片均...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 四川菜 滋阴食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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