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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第59页



桂圆黄芪牛肉汤的做法
做法:1.牛肉洗净切片,放入沸水锅内,煮开,撇去浮沫;2.黄芪、龙眼肉洗净;3.牛肉汤锅放在火上,放入黄芪及龙眼肉,煮至汤水不多时;4.加入精盐、绍酒调味,放...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 贫血食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
北芪党参炖猪髓的做法
做法:1.猪脊髓切段,用水冲洗净;2.党参、北芪用水洗净;3.锅内放水,烧沸,把洗好的牛脊髓焯一下水;4.焯好的猪脊髓及洗好的党参、北芪和姜片放入炖盅内;5....详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素红烧肉的做法
做法:1.葱、姜分别洗净,均切成丝,蒜去皮切片;茄子去柄去皮,一破4棱,用刀将棱面复平,再切成木梳背条,鸡蛋、粉芡、面粉加酱油少许,主碗内打成糊,放入茄子挂匀...详细介绍
工艺 红烧 口味 原本味 类别 私家菜 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱 高血压食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
对虾冻的做法
做法:1.将对虾肉洗净,挑去沙肠;2.琼脂放盆内,加适量凉水泡软,捞在锅内;3.加进蛋清搅匀,再加入清汤、盐(1克)和味精,在小火上烧开溶化后,炕30分钟左右...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛奶麦片粥的做法
做法:1.将燕麦片用少量冷水浸泡软化。2.将锅内倒入牛奶,烧沸后放入麦片煮成粥,分放碗内,加入糖调匀,即可食用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
烧蒸牛肉的做法
做法:1.将牛肉洗净,一改两半;将白菜洗净取白菜心切成长2厘米的菜墩;香菜去根,洗净,切成1.3厘米长的段。2.坐开水勺,下牛肉,放葱段、姜片、大料,大火顶开...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 冬季养生食谱 青少年食谱 术后食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒牛肝的做法
做法:1.将牛肝剥去子皮,去除血管和筋,切成柳叶片,放入碗内,加适量盐、水淀粉抓匀,待用;冬笋处理干净;木耳用水涨发洗净;大葱、姜分别洗净切成末,大蒜去皮洗净...详细介绍
工艺 滑炒 口味 原本味 类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炒牛肉丝拉皮的做法
做法:1.牛肉去筋切成丝;将粉皮切成长条,用开水焯一下,沥去水,放碗内;菠菜切段也用开水焯一下,沥去水,备用。2.勺内打底油,葱、姜、蒜炝锅,放牛肉丝煸炒,炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 原本味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 冬季养生食谱 青少年食谱 术后食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金银牛肉丝的做法
做法:1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉待用;将里脊肉洗净,顺丝切成火柴梗丝,放入碗内,加适量盐、水,搅上劲,加入淀粉、蛋清,搅拌均匀备用。2.中火热勺,注油,烧...详细介绍
工艺 滑炒 口味 原本味 类别 私家菜 补血食谱 青少年食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
金蒜子牛肉粒的做法
做法:1.将蒜苗洗净去头尾切成小丁;葱、姜洗净均切成末,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉;将牛肉切成大方丁(2厘米见方),用50克老抽酱油、适量味精、适量盐、5...详细介绍
工艺 滑炒 口味 原本味 类别 私家菜 贫血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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