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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第57页



红烩牛心的做法
做法:1.将牛心对切开,洗去血沫块,切方块,用开水烫一下,再用冷水洗净。2.用煎盘热油,放入牛心块煎上色,放锅内,加清汤,放少许芹菜、胡萝卜、葱头、香叶移微火...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖拌绿豆芽的做法
做法:1.大葱去根,洗净,切成末;2.姜洗净,去皮,切成末;3.绿豆芽用热水焯一下,不能焯得太久,以免烂熟;4.盐、白糖、味精、醋、料酒、香油、葱姜末等调料拌...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
甜酸丸子的做法
做法:1.瘦猪肉洗净剁成末,放碗内;葱去根洗净切成末;鲜姜洗净,去皮,切成细末。2.姜末、葱末放入肉末上,再加入淀粉、面包屑、番茄酱、料酒、白糖、味精,鸡蛋打...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
夹沙豆腐的做法
做法:1.将豆腐投入沸水中煮透,捞出沥净水,锅中放油,将其一面煎成金黄色,倒出放在菜案上,将每块豆腐每隔0.3厘米距离切一刀,切成若干个两片相连的豆腐夹,将豆...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 酸甜味 类别 私家菜 青少年食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
醋溜牛肉羹面的做法
做法:1.牛后腿肉洗净切片用腌料(淀粉5克、水10毫升、鸡蛋清6克、色拉油10克、酱油5克)腌入味,过油备用。2.炒锅预热,加油30克,先将番茄酱炒香至亮红色...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
可乐鸡翅(2)的做法
做法:1.将鸡翅洗净,并用刀割两道口子,以利进味;2.油开后,加糖少许,将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中炸,适时翻动;3.待鸡翅外皮泛黄之后,倒入可乐及作料,再炖;...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 增肥食谱 青少年食谱 特色菜 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜炖仔鸡的做法
做法:1.将小公鸡宰杀,去毛、去内脏,洗净后剁块,用沸水烫一下,捞出备用;冬瓜去皮、去瓤,洗净切片,香菇泡发切片;大葱洗净切花;姜洗净切片。2.将鸡块放入沙锅...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄花双饼的做法
做法:1.将鸭蛋洗净煮熟;大葱洗净切末;姜洗净切成末;将番茄洗净,切成花篮形,放在大圆浅盘中心,周围交替码一圈松花蛋瓣和鸭蛋瓣,使其青白相间。2.将用凉水泡挺...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
西式炸猪排的做法
做法:1.将猪排骨洗净切成小段,用刀拍松,撒盐、胡椒粉、裹匀鸡蛋液,面包糠待用;洋葱、芹菜、胡萝卜均切块。2.炒锅注油烧至五六成热,下入猪排骨炸至熟透,捞出装...详细介绍
工艺 干炸 口味 原本味 类别 私家菜 贫血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
无花果生鱼汤的做法
做法:1.生鱼剖洗干净,用油稍煎去腥味。2.花旗参片和无花果、老姜分别洗净。3.将花果、生鱼、花旗参片、老姜、油放入开水锅中,慢火煮约2小时,加盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 补虚养身食谱 癫痫食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 1 麻辣 0


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