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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第56页



茄汁烹鸡腿的做法
做法:1.元葱去皮,切成米粒;葱和姜拍破;香菜摘洗干净;用鸡蛋清、干淀粉调制成浆。2.用拍破的葱姜、料酒、盐、糖少许、花椒将鸡腿腌约2小时,上笼蒸八成烂取出晾...详细介绍
工艺 炸烹 口味 酸甜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 理气调理食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
炒菠萝饭的做法
做法:1.将苹果、鸭梨洗净去皮核;2.香蕉去皮;3.葡萄干、青梅用湿水泡洗;4.将桃脯、金糕、菠萝、苹果、鸭梨、香蕉均切成7毫米见方的小丁;5.面包去外皮切成...详细介绍
工艺 熟炒 口味 酸甜味 类别 清真菜 健脾开胃食谱 增肥食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
五柳豆腐的做法
做法:1.把嫩豆腐放在盘中,上锅蒸透取出;2.把胡萝卜、青椒、洋葱、红椒、酸子姜均切成丝;3.放入锅中,用少许油煸炒几下,盛出备用;4.另起锅放少许油,把炒好...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋蛋卷的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加精盐、料酒、味精,用筷子向正反两方面反复搅匀;炒锅上火烧热,分批淋入蛋液,旋转炒锅,使之厚薄均匀,然后翻面再烤片刻,待烤至两面呈金...详细介绍
工艺 炸烹 口味 酸甜味 类别 私家菜 青少年食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
溜鱼焙面的做法
做法:1.鲤鱼去鳞去鳃,剖肚除去内脏,洗净,剪去鱼翅,用坡刀将鱼的两面剞成瓦楞花纹,将鸡蛋磕入碗内打散,加盐少许及干淀粉拌和,抹匀鱼身上浆,面粉加水和匀,揉透...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 上海菜 利尿食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素色拉的做法
做法:1.鲜鸡蛋去蛋清留蛋黄,放入碗内,加精盐,白糖,芥末粉少许,用五六根竹筷顺同一方向搅打,边搅边徐徐加入色拉油,不停地搅打,至蛋黄胀成糊状。2.将土豆丁、...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 上海菜 营养不良食谱 青少年食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
糖醋鲈鱼的做法
做法:1.鲈鱼去鳞,去鳃,去除内脏,洗净。2.锅内加水(以水能淹没整条鱼为宜)烧开,将鱼放入,用小火焖约8分钟后待鱼断生捞起装盘撒上姜末。3.锅上火加老抽,米...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 上海菜 营养不良食谱 脾调养食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醋熘白菜(一)的做法
做法:1.将白菜梗洗净,用刀切成菱形块。辣椒去籽切成块;开洋放热水中浸泡后洗净,待用。2.白菜入沸水锅内速焯一下,捞出沥干水分。3.炒锅中放入色拉油烧热,放入...详细介绍
工艺 醋溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 3
上海糖醋小排骨的做法
做法:1.原料选择、斩块:选用猪炒排(胸椎骨),带有一定比例的猪肉,一般肉占2/3,骨占1/3,斩成2-3厘米的小方块,大小均匀,用水洗净。2.油炸:将洗净的...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 上海菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
熘烧肉的做法
做法:1.把原碗烧肉熘入漏勺,将汁控出另用,用一部分水芡粉20克(15克芡粉加水)搅成浆糊淋在烧肉上,待用。2.坐油勺,用七八成热油,把烧肉熘入勺内,盖勺盖,...详细介绍
工艺 软溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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