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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第63页



煮小鸡的做法
做法:1.元葱切丁,大片各半;2.胡萝卜切大片;3.将元葱片、胡萝卜片放在热炉板上烤成暗红色;4.将小鸡收拾干净,剁去头、爪和翅尖放入焖罐;5.加精盐和烤过的...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 增肥食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火夹鸡片的做法
做法:1.卤鸡去净骨,熟火腿削去杂质,鸡用斜刀片成5厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片,火腿切同鸡肉一样大小的薄片,扣入碗内,放一片鸡,再放一片火腿,如此放完...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎焖香蛋的做法
做法:1.冬笋去壳洗净蒸熟;将猪肉、冬笋、泡发去蒂的香菇洗净,均切成细丝;葱切成花。2.将鸡蛋打散,加入味精、葱花、胡椒粉、湿淀粉和适量的盐搅匀。3.将猪油烧...详细介绍
工艺 熟煎 口味 原本味 类别 湖南菜 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅贴蛋白的做法
做法:1.虾仁用刀拍烂,捶剁成细茸;荸荠削皮剁成米状,加入鸡蛋清、葱姜酒汁、味精、盐、胡椒粉和湿淀粉搅拌成馅。熟瘦火腿切成小象眼片;香菜摘叶洗净。2.鸡蛋去黄...详细介绍
工艺 熟煎 口味 原本味 类别 湖南菜 贫血食谱 青少年食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅贴牛肉的做法
做法:1.牛肉剔去筋切薄片,再捶剁成细泥;削皮的荸荠拍烂剁碎;取150克肥膘肉剁成米状;葱、姜捣烂用料酒取汁,加入鸡蛋、淀粉、料酒、味精、白糖、盐和香油,搅拌...详细介绍
工艺 熟煎 口味 原本味 类别 湖南菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
洋葱烩蛋的做法
做法:1.将洋葱外面的老皮剥去,切掉根部,放入水中洗净后捞出,切成丝,将鸡蛋磕入碗中,加少许精盐,用筷子打散调匀.2.炒锅上旺火,放植物油烧热,下鸡蛋液炒熟盛...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 高血压食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂仁鲫鱼的做法
做法:1.将胡椒粉碾碎,同辣椒、陈皮、砂仁、荜茇、小茴香、45克葱(切段)、15克姜(切片)、蒜(切片)用盐和匀待用。2.鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,沥干水,将...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 利尿食谱 青少年食谱 高原环境人群食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
当归牛腩的做法
做法:1.将牛腩洗净,下沸水锅煮20分钟捞出,切成3.3厘米长、2.6厘米宽的块;2.冬笋切块,香菇切片,当归洗净用纱布包好;3.锅置旺火上,下花生油烧热,先...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 活血化瘀食谱 青少年食谱 运动员食谱 闽南菜
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑木耳枣豆羹的做法
做法:1.将黑木耳、黄豆、红枣分别洗净、泡发。2.锅中加适量水,将黑木耳、红枣、黄豆一同放锅中,烧沸后以小火炖至熟烂,加适量盐,稍煮一会儿,即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补血食谱 补气食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
滑肉莴笋的做法
做法:1.将猪瘦肉切成薄片;淀粉加水适量调匀成水淀粉;葱、姜分别去皮洗净,均切成末,备用;将莴笋切成象眼片,用开水烫一下,过凉水后,控干水分,木耳(水发木耳)...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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