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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第65页



竹蛏芦笋饺的做法
做法:1.将竹蛏放入沸水锅内烫开捞出,取出竹蛏肉,用清水漂净沥干,把竹蛏肉切碎。2.将芦笋洗净后去掉老根,放入沸水锅中焯水后捞出用冷水冲凉,切成细粒。3.肥膘...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 老人食谱 青少年食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖汤头制作的做法
做法:1.汤锅中加水至五分满,将材料(胡萝卜块、白萝卜块、洋葱块、芹菜块)放入锅中炖煮。2.待水滚后再加水至八分满,放入卤包(花椒、丁香、黑胡椒粒、大料)及材...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 西餐其他 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 4 营养 4 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
补脑益智羹的做法
做法:1.银耳、黑木耳、香菇择去杂质、根,用水泡发好。何首乌洗净用绞出汁备用。2.鹌鹑蛋放入凉水中,上火煮熟,去皮。桂圆取肉。3.锅上火,放入高汤,下入银耳、...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 益智补脑食谱 神经衰弱食谱 青少年食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
竹筒烤鱼的做法
做法:1.青鱼去鳞、除鳃,剖鱼腹去内脏,用净布沾干鱼身;2.制净的青鱼放盐、胡椒粉、料酒抹遍鱼身;3.捕竹在一端开口后洗净;4.粽粑叶20张用水洗待用;5.鸡...详细介绍
工艺 泥包烤 口味 清香味 类别 滇黔菜 营养不良食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生熏仔鸡的做法
做法:1.鸡宰杀治净,再将盐、姜片、葱10克、花椒10粒撒入净鸡腹内揉擦腌渍15分钟左右;2.腌渍过的鸡用开水烫一下,使鸡皮收缩,擦干水分,抹上一层稀麦芽糖,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 沿江菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
江南百花鸡的做法
做法:1.将嫩子鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净;2.在鸡背上自颈部剖至尾端,从两旁鸡翅部徐徐将鸡皮剥离,切下鸡头、翅翼、鸡尾先蒸熟备用;3.去掉鸡皮里的脂肪,将整...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 广州菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乳香四季豆的做法
做法:1.四季豆摘去两端和边筋,掐成约4厘米长的段,洗净;2.土豆去皮洗净,切成小于四季豆的粗丝,浸入清水里,洗去表层淀粉,使其不变色;3.炒锅置旺火上,下熟...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 家常菜 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翡翠虾仁的做法
做法:1.将鸡蛋打破取其蛋清;2.蛋清内下糯米粉、味精、胡椒粉、盐适量,揉匀,干湿度如同汤圆面;3.在揉粉过程中,粉团中加微量食红,染成红色;4.然后,将粉团...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 素斋菜 学生膳食 青少年食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆煲田鸡的做法
做法:1.将田鸡宰杀治净,去掉脊骨和腿骨;2.绿豆、陈皮洗净;3.取大瓦煲一个,放清水2000毫升,放入绿豆、陈皮,先用旺火烧沸,后改用慢火煲1小时至豆绵软;...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 广州菜 夏季养生食谱 清热去火食谱 补气食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
叫化童鸡的做法
做法:1.将母鸡宰杀褪毛洗净,在左翅膀下开长约4厘米的刀口,取出内脏,洗净沥干;2.剁去鸡爪,取出鸡翅主骨和腿骨;3.用刀背将翅尖轻剁几下,再在鸡腿内侧竖割一...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 清香味 类别 杭州菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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