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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第108页



海米翡翠柿子椒的做法
做法:1.将海米(虾米)用开水泡发;2.青椒去蒂及籽,洗净,切成象眼块,放入开水锅内烫一下,捞出放入凉开水内过凉,沥净水分;3.将青椒放入盆内,加入海米、精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 家常菜 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 3 养颜 6 麻辣 0
海米香干芹菜的做法
做法:1.葱、姜切末;2.海米(虾米)用开水泡软;3.将香干、胡萝卜、鲜香菇、芹菜切成5厘米长的段,用开水焯熟;4.坐锅点火炉和少许香油,将葱姜末和泡好的海米...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 家常菜 健脾开胃食谱 老人食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐熬海带的做法
做法:1.将豆腐切成小块;2.猪肉洗净切片;3.海带切丝;4.葱切末,姜切丝;5.将锅置于中火上,到入植物油烧热,放入豆腐块煎一下,捞出控油;6.锅内放入植物...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
煮三冬的做法
做法:1.将冬瓜削去皮,去瓤洗净,切成片;2.冬笋漂净切成片;3.冬菇去蒂,片成薄片;4.炒锅置旺火上,倒入植物油烧至七成热时,放入冬瓜翻炒均匀,加入高汤;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 8 养颜 2 麻辣 0
芙蓉口蘑的做法
做法:1.将口蘑洗净,切成薄片;2.素火腿、冬笋均切片;3.鸡蛋去黄留清于碗内,加入清水和精盐,搅拌起泡,上笼蒸熟取出;4.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛤肉木耳煮豆腐的做法
做法:1.将蛤肉用盐水洗净,沥干水;2.木耳泡水后洗净;3.姜切丝,葱切段,蒜切小薄片;4.豆腐洗净,切成8块;5.韭菜洗净,切段;6.炒锅下植物油,烧热后下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
蘑菇鲜贝煲的做法
做法:1.干贝去筋,洗净后放入碗内,加适量清水,上屉蒸20分钟;2.蘑菇用清水浸透,去蒂洗净,撕成片;3.姜切片,葱切段;4.炒锅上火,放入植物油烧热,下葱段...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 老人食谱
推荐 5 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑豆芝麻泥鳅汤的做法
做法:1.泥鳅放冷水锅内,加盖上火烫死,洗净,放入烧油锅人煎至稍黄时取出;2.黑豆、黑芝麻均择洗干净备用;3.将泥鳅放入炖锅内,加清水适量,再放入黑豆、黑芝麻...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 延缓衰老食谱 肝炎食谱 补气食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
红花黑豆鲶鱼汤的做法
做法:1.将黑豆放入铁锅内(不加油),上火炒至豆皮裂开,洗净沥水;2.鲶鱼去鳞、鳃、内脏,冲洗干净;3.川红花漂洗干净,装入纱布袋内;4.陈皮择洗干净;5.锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 滋阴食谱 老人食谱 产后调理食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪菜鲫鱼汤的做法
做法:1.将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;2.雪里蕻梗(芥菜)洗净,切成段;3.葱切段,姜切片备用;4.熟冬笋切成片待用;5.将锅置于旺火上,倒入植物油,烧热后将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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