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低温环境作业人群食谱的做法 (共382道菜) 第29页



芝麻三鲜卷的做法
做法:1.将海参、虾仁、鸡肉分别剁成碎米;2.炒勺上火,放入香油烧热,下入虾仁、葱米、姜米煸透;3.加入料酒、酱油、味精、熟鸡米、海参、适量白汤、精盐炒拌均匀...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒金针素翅的做法
做法:1.将黄花菜用温水泡上,发透,择洗干净;2.每4~5根为一束,上部用针将蕊挑开,成丝状,码放盘内;3.将富强粉、鸡蛋清、清水调和成糊;4.将每束黄花菜底...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜松的做法
做法:1.将油菜叶洗净,切成细丝,抖散;2.将菜松放入五六成热油中炸酥透;3.沥油后拌入味精、精盐即可。详细介绍
工艺 干炸 口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双皮豆腐的做法
做法:1.豆腐搅碎;2.豆腐用鸡腿末,葱姜末、盐、味精拌匀成馅;3.豆腐皮用水泡开;4.鸡蛋打散,用淀粉调匀;5.鸡蛋液下锅煎成薄片后取出;6.把拌好的豆腐馅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎豆腐汆菠菜的做法
做法:1.将豆腐切成小薄片;2.菠菜切成小段用开水烫一下;3.锅内放油,烧热,把豆腐放入,两面煎至呈金黄色;4.放葱花、酱油和汤,然后放海米和适量的盐;5.开...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸豆腐丸子的做法
做法:1.海米切末;2.将豆腐、海米末、花椒面、葱姜末、盐、面粉放在一起拌匀做成丸子;3.锅内多放油,烧至八成热时,将丸子下锅炸至金黄色取出即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南煎豆腐的做法
做法:1.先将鸡蛋打在碗里调匀;2.再把豆腐洗净切成0.3厘米厚、2.6厘米长、2厘米宽的长方块;3.然后将蛋浆的一半铺在盘上,把豆腐一块块地摆在蛋浆上;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹柳豆腐卷的做法
做法:1.将豆腐捣烂;2.豆腐茸放入鸡蛋、盐、味精及少量生粉拌匀成馅;3.把蟹柳从一边拨开,成一长方形片;4.将拌好的豆腐馅抹在上边,从一头卷起成筒形;5.取...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
神奇海鲜豆腐卷的做法
做法:1.将豆腐捣烂成茸状;2.豆腐泥内加少许盐、味精、鸡蛋液、生粉,拌匀成馅;3.将生咸鸭蛋去清留黄,把黄用刀拍成薄片;4.虾仁、鲜贝加盐、鸡蛋液、生粉上浆...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软炸脊髓的做法
做法:1.脊髓剥去皮膜,切成5厘米长的段;2.脊髓加入盐、味精、料酒、姜汁拌匀入味,裹匀面粉待炸;3.把鸡蛋清放入碗内,用筷子过日子一个方向抽打成泡沫状;4....详细介绍
工艺 软炸 口味 咸鲜味 类别 低温环境作业人群食谱 清真菜 增肥食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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