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低温环境作业人群食谱的做法 (共382道菜) 第27页



玉兰野鸡片的做法
做法:1.先剔去野鸡脯肉筋膜,批成薄片;2.野鸡片泡在用料酒和清水调的汁水中,以驱除腥味;3.玉兰花洗净,每瓣去两头,顶瓣切去两头,顶头一切四片;4.香菇亦改...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 特色菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
彩雀归巢的做法
做法:1.先将麻雀去皮、头、内脏,洗净后晾干;2.麻雀放入盐、姜、葱、料酒拌匀;3.将炒锅上火,放入花生油烧热后,再放入全蛋面条炸成雀巢状放入盘中;4.再将炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 特色菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻雀双味的做法
做法:1.将麻雀去毛,剖脊取出内脏洗净;2.用酱油、葱段、姜片腌油入味;3.再取其中1/3的麻雀剔下脯肉,批成片;4.麻雀片用精盐0.5克、味精0.5克、淀粉...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 特色菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生炒麻雀的做法
做法:1.麻雀经初步加工后,洗净,每只剁成4块,雀头劈成两片;2.玉兰片切象眼片;3.葱、姜切豆瓣小片;4.炒锅炙净,放入熟猪油,烧至120℃时,下入麻雀翻炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香禾花雀的做法
做法:1.禾花雀宰杀后,用60℃的热水浸透,去除羽毛;2.剖腹去内脏,洗净后剁去脚爪,盛于容器内;3.加精盐1克、姜片10克、葱段10克、绍酒10克,拌匀,浸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白梅鹧鸪片的做法
做法:1.先宰杀鹧鸪,取肉留头,批成薄片;2.鹧鸪用蛋清和湿淀粉搅匀;3.把蒸熟去壳的鸽蛋用酱油抹过,沾上薄豆粉,炸好;4.笋片用沸水焯过;5.把菜远炒熟;6...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉炒鹌鹑的做法
做法:1.首先将鹌鹑肉切成1.5厘米见方的小丁;2.猪瘦肉也切成1.5厘米见方的小丁,加蛋清、酱油、白糖、干淀粉上浆;3.面包去皮,切粗丁;4.其次将炒锅放熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 增肥食谱 营养不良食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油煎鹌鹑的做法
做法:1.将鹌鹑剥去毛皮,从背脊切开,去大骨及内脏冲洗干净;2.葱姜洗净拍松;3.把洗净的鹌鹑放入盆内,加酱油、料酒、精盐、葱姜腌渍半小时;4.锅置火上放油烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
京溜鸭肝的做法
做法:1.将鸭肝洗净,沥去水分,用刀片成片;2.将蛋清和干淀粉拌匀成蛋清淀粉;3.将鸭片码好,加精盐3克及蛋清豆粉;4.将冬笋切成片;5.葱白头、泡红海椒切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豉汁炒鸡翼球的做法
做法:1.鸡翼去骨便成烹制鸡翼球原料;2.在鸡翼原料中加入蛋白、湿淀粉拌匀候用;3.武火烧锅,放入猪油,煮至120摄氏度;4.下鸡翼球料拉油,捞起,去油;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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