家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 补虚养身食谱的做法

补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第206页



粟米猪横舌汤的做法
做法:1.红枣洗净去核,果皮浸软刮去瓤洗净。2.排骨、猪横舌放入滚水中煮5分钟取起洗净。3.粟米洗净。4.把适量清水高火6分钟至滚,放下排骨、猪横舌、红枣、果...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡汤大米饭的做法
做法:1.大米洗净,高火12分钟焖成饭。2.胡萝卜切成小丁煮熟后与米饭合在一起,加入鸡汤、中火10分钟。3.熟鸡(鸡肉煮熟)剁成块,加入鸡清汤,高火5分钟。4...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鸡汤面条的做法
做法:把熟鸡肉切成块,放入鸡汤,中火8分钟。食用前把面条煮熟,加清汤调好味,低火2分钟,每碗放上一块鸡肉,盛上即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠米饭的做法
做法:1.淘净米,放于较深容器内,加入规定水量,然后浸泡1个小时。2.加盖用高火7分钟,再加盖用中低火13分钟即可。3.煮好后,用饭勺轻轻地扒松,盖上厨房用的...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 脾调养食谱 胃炎食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
釜竹饭的做法
做法:1.将大米洗净,浸泡10分钟。2.桂鱼去刺、皮,切成小丁。3.将米沥干水,加上鱼丁、色拉油及水,加盖高火10分钟即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 单身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
干贝瘦肉粥的做法
做法:1.干贝洗净,用水浸1小时,取起撕成丝,浸干贝的水留用。2.生净猪肉洗净抹干,切成粗粒,加干淀粉拌匀,再加色拉油拌匀。3.把两种米一起洗净,放入器皿内,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鹌鹑粥的做法
做法:1.大米洗净后浸30分钟。2.鹌鹑去毛和内脏,洗净切成块,用绍酒腌渍10分钟。3.将鹌鹑和大米置于一深容器内,加入沸水,加盖高火10分钟。4.加入精盐和...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 补气食谱 脾调养食谱 老人食谱 孕妇食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
三鲜面的做法
做法:1.虾仁去肠泥,墨鱼切花,海参斜切片,胡萝卜、竹笋切花片。加3大匙色拉油,用高火炒3分钟。2.中等器皿加入高汤4杯及精盐、味精、白酱油,用高火煮至沸滚;...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
八卦粥的做法
做法:1.用斧头击打活龟两侧硬骨,揭开龟壳,取下底板,将龟肉、内脏理净(龟壳、底板不用)。葱切段,姜拍烂。2.容器中加入猪油、花椒、葱、姜,炸香,放入龟肉和内...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 气血双补食谱 术后食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄花鱼粥的做法
做法:1.将米洗净,用精盐腌拌,器皿内加水烧滚后下米,高火12分钟,先煮成粥。2.黄花鱼去鳞内和内脏洗净,用精盐稍拌,放在器皿内煎至两面焦黄时,加入1汤碗清水...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱 补虚养身食谱 乳母食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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