补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第206页
![]() | 做法:1.红枣洗净去核,果皮浸软刮去瓤洗净。2.排骨、猪横舌放入滚水中煮5分钟取起洗净。3.粟米洗净。4.把适量清水高火6分钟至滚,放下排骨、猪横舌、红枣、果...详细介绍 |
![]() | 做法:1.大米洗净,高火12分钟焖成饭。2.胡萝卜切成小丁煮熟后与米饭合在一起,加入鸡汤、中火10分钟。3.熟鸡(鸡肉煮熟)剁成块,加入鸡清汤,高火5分钟。4...详细介绍 |
![]() | 做法:把熟鸡肉切成块,放入鸡汤,中火8分钟。食用前把面条煮熟,加清汤调好味,低火2分钟,每碗放上一块鸡肉,盛上即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.淘净米,放于较深容器内,加入规定水量,然后浸泡1个小时。2.加盖用高火7分钟,再加盖用中低火13分钟即可。3.煮好后,用饭勺轻轻地扒松,盖上厨房用的...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大米洗净,浸泡10分钟。2.桂鱼去刺、皮,切成小丁。3.将米沥干水,加上鱼丁、色拉油及水,加盖高火10分钟即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.干贝洗净,用水浸1小时,取起撕成丝,浸干贝的水留用。2.生净猪肉洗净抹干,切成粗粒,加干淀粉拌匀,再加色拉油拌匀。3.把两种米一起洗净,放入器皿内,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.大米洗净后浸30分钟。2.鹌鹑去毛和内脏,洗净切成块,用绍酒腌渍10分钟。3.将鹌鹑和大米置于一深容器内,加入沸水,加盖高火10分钟。4.加入精盐和...详细介绍 |
![]() | 做法:1.虾仁去肠泥,墨鱼切花,海参斜切片,胡萝卜、竹笋切花片。加3大匙色拉油,用高火炒3分钟。2.中等器皿加入高汤4杯及精盐、味精、白酱油,用高火煮至沸滚;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.用斧头击打活龟两侧硬骨,揭开龟壳,取下底板,将龟肉、内脏理净(龟壳、底板不用)。葱切段,姜拍烂。2.容器中加入猪油、花椒、葱、姜,炸香,放入龟肉和内...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将米洗净,用精盐腌拌,器皿内加水烧滚后下米,高火12分钟,先煮成粥。2.黄花鱼去鳞内和内脏洗净,用精盐稍拌,放在器皿内煎至两面焦黄时,加入1汤碗清水...详细介绍 |