补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第245页
![]() | 做法:1.芋头去皮切皮,入锅大火蒸约20分钟,取出碾压成泥;2.芋头泥加入淀粉、色拉油、糖(15克)揉匀成团,再分成数份,一一压平;3.橘饼切碎,包入芋团中,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将干银耳去除杂质后,撕成小块,放入饭中用清水浸泡一天;2.鲜百合洗净去老蒂,拔成瓣;3.莲子剔芯与枸杞洗净备用即可;4.锅中放入适量的清水,放入银耳...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将光鸡(鸡要嫩)除去内脏杂物,揩净血水,放在准备好的白卤水内浸透(两小时);2.卤水是用盐、八角、桂皮,草果、陈皮、水煮成;3.将鸡取出揩净,用饴糖...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将木瓜、雪梨去籽、去皮切成大粒;2.鲜奶加糖煮热;3.鲜奶中加入木瓜和雪梨,煮30分钟即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将水和炼奶搅匀,放入沙糖、盐拌至融化;2.放入面粉蛋黄拌匀成面团;3.打面机打面团至有一点起筋(快打),再慢打至柔滑即可;4.静止10分钟,等其柔滑...详细介绍 |
![]() | 做法:1.山药洗净、切碎、研成粉备用。2.杏仁放入锅中煸炒,炒出香味以后切成碎末。3.将鲜牛奶倒入锅中煮开。再将杏仁粉和山药粉倒进牛奶里调匀,再上火煮,待锅开...详细介绍 |
![]() | 做法:1.大米煮成稀粥;银耳用冷水泡发择洗干净,切成碎燕窝状;枸杞用温水泡至回软,沥干水分。2.不锈钢锅内倒入杏仁露,加入稀粥,旺火烧沸转小火,加入银耳,枸杞...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肉摘净毛,洗净,入汤锅中煮至七成熟取出,趁热在肉皮上抹上蜂蜜水,晾凉;2.炒锅上火,入菜籽油,至五成热时,下猪肉炸至呈板栗色,捞出沥油;3.锅下核...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将糯米淘洗干净,用清水浸泡30分钟,捞起晾干水分;2.白莲(广昌白莲)洗净盛碗内,加上清水少许,入笼蒸20分钟,取出透凉,削去蒂;3.将塘藕削去皮,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.花椒放大碗里,加盐,倒入开水400毫升,盖好碗至水凉;2.鳜鱼宰杀,去鳍、鳃、鳞,去内脏,洗净;3.小葱放在花椒盐水中浸泡10分钟后捞出,塞入净鳜鱼...详细介绍 |