补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第311页
![]() | 做法:1.鲜河蟹洗净,上笼蒸熟,剔出蟹肉、蟹黄放碗里;2.蟹肉、蟹黄内加精盐、味精、黄酒、姜末5克调匀;3.蟹壳洗净留用;4.先用凉水将鱿鱼干泡软,撕去血膜,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲤鱼刮鳞挖鳃去内脏,剁去胸鳍、脊鳍的1/3,将尾鳍修裁整齐,解成瓦垄形花纹;2.切好花纹的鲤鱼放在冷水盆里洗净捞出,在开水锅内蘸一下;3.熟火腿切丝...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲤鱼宰杀,洗净,剁去尾鳍的下叉和背鳍,在鱼背两侧用斜刀剞瓦垄形花纹,刀口抹上精盐和黄酒,把胸鳍移至头上作耳朵;2.草鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.青鱼刮去鱼鳞,挖鳃,掏尽内脏,剁鳍,洗净,去头尾,用刀一冲两半,取其一段约250克洗净,坡刀片成4厘米长,1.5厘米宽的大薄片;2.鸡蛋清、湿淀粉一...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鱼去鳞挖鳃取出内脏,用水冲洗干净;2.剁去1/3的胸鳍和脊鳍,修齐尾鳍,用坡刀将鲫鱼两面解成月牙花纹,靠尾部划十字形花纹;3.用鸡蛋、湿淀粉调成稀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.草鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,片取净肉洗净切成0.6厘米见方的菱形鱼仁;2.冬笋削皮洗净,切成同样大小的菱形丁;3.生姜洗净去皮切成末;4.鸡蛋清、湿淀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜活元鱼(甲鱼)宰杀后,去内脏,剁去爪,洗净黑皮,然后剁成3厘米见方的块;2.将元鱼块放入开水内氽一下,去净血沫,再用开水冲洗一次;3.姜块用刀拍松...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将熟羊肉切成大菱形块;2.湿淀粉、鸡蛋、酱油搅拌成糊;3.将羊肉块放入搅拌的糊中拌匀;4.冬笋削皮,洗净,切片,备用;5.水发木耳去蒂,洗净;6.干...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸭、鸡、鸽、鹌鹑去内脏后分别整只出骨,成布袋形、剁去爪骨,膀尖和2/3的嘴尖,均洗净备用;2.干贝用温水浸泡涨发,洗净;3.水浸海参洗净,切丁;4....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡肉洗净,剁成2厘米见方的块,放入精盐3克,酱油浸渍一下;2.将腌渍过的鸡肉放入鸡蛋和湿淀粉调成的糊中搅拌均匀;3.山药去皮,切成与鸡块大小相等的...详细介绍 |