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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第311页



八鲜蟹合的做法
做法:1.鲜河蟹洗净,上笼蒸熟,剔出蟹肉、蟹黄放碗里;2.蟹肉、蟹黄内加精盐、味精、黄酒、姜末5克调匀;3.蟹壳洗净留用;4.先用凉水将鱿鱼干泡软,撕去血膜,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 胃调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 6 营养 9 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干蒸个鱼的做法
做法:1.鲤鱼刮鳞挖鳃去内脏,剁去胸鳍、脊鳍的1/3,将尾鳍修裁整齐,解成瓦垄形花纹;2.切好花纹的鲤鱼放在冷水盆里洗净捞出,在开水锅内蘸一下;3.熟火腿切丝...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 河南菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
麒麟洛鲤的做法
做法:1.将鲤鱼宰杀,洗净,剁去尾鳍的下叉和背鳍,在鱼背两侧用斜刀剞瓦垄形花纹,刀口抹上精盐和黄酒,把胸鳍移至头上作耳朵;2.草鱼宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 河南菜 营养不良食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 肾炎食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油爆白鱼片的做法
做法:1.青鱼刮去鱼鳞,挖鳃,掏尽内脏,剁鳍,洗净,去头尾,用刀一冲两半,取其一段约250克洗净,坡刀片成4厘米长,1.5厘米宽的大薄片;2.鸡蛋清、湿淀粉一...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 河南菜 补虚养身食谱 消化不良食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧淇鲫的做法
做法:1.将鱼去鳞挖鳃取出内脏,用水冲洗干净;2.剁去1/3的胸鳍和脊鳍,修齐尾鳍,用坡刀将鲫鱼两面解成月牙花纹,靠尾部划十字形花纹;3.用鸡蛋、湿淀粉调成稀...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 河南菜 健脾开胃食谱 通乳食谱 产后调理食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鱼兜子的做法
做法:1.草鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,片取净肉洗净切成0.6厘米见方的菱形鱼仁;2.冬笋削皮洗净,切成同样大小的菱形丁;3.生姜洗净去皮切成末;4.鸡蛋清、湿淀...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 河南菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖元鱼的做法
做法:1.鲜活元鱼(甲鱼)宰杀后,去内脏,剁去爪,洗净黑皮,然后剁成3厘米见方的块;2.将元鱼块放入开水内氽一下,去净血沫,再用开水冲洗一次;3.姜块用刀拍松...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 河南菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧羊肉的做法
做法:1.将熟羊肉切成大菱形块;2.湿淀粉、鸡蛋、酱油搅拌成糊;3.将羊肉块放入搅拌的糊中拌匀;4.冬笋削皮,洗净,切片,备用;5.水发木耳去蒂,洗净;6.干...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 河南菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
套四宝的做法
做法:1.鸭、鸡、鸽、鹌鹑去内脏后分别整只出骨,成布袋形、剁去爪骨,膀尖和2/3的嘴尖,均洗净备用;2.干贝用温水浸泡涨发,洗净;3.水浸海参洗净,切丁;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 10 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
司马怀府鸡的做法
做法:1.将鸡肉洗净,剁成2厘米见方的块,放入精盐3克,酱油浸渍一下;2.将腌渍过的鸡肉放入鸡蛋和湿淀粉调成的糊中搅拌均匀;3.山药去皮,切成与鸡块大小相等的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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