补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第320页
![]() | 做法:1.将桂鱼(鳜鱼)宰杀治净,取中段去脊骨片成两片,在鱼外面划三至四刀;2.把水发鱼骨切成长条,放入烧开的清汤中“度”过,捞出沥干水分;3.把鱼骨夹在鱼的...详细介绍 |
![]() | 做法:1.海虾剥去头及身壳(留尾)洗净用于毛巾将水份吸干;2.用刀在每只虾背部剖一刀至尾(刀深为虾身的1/2,切不可剖断成2片),剔去沙线,用刀面轻轻拍平待用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.甲鱼经宰杀处理洗净,甲鱼肉剁成3厘米见方的块,再用清水漂净血后,捞出沥水,甲鱼蛋留用;2.然后以精盐少许,湿淀粉拌匀上浆;3.熟火腿切片;4.葱姜洗...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将母鸡宰杀,剖腹去内脏洗净沥干置钵内;2.鸡肉内加精盐适量、黄酒、蒜瓣、葱段、生姜片、胡椒粉拌匀腌渍2小时入味;3.腌渍入味的鸡肉上笼以旺火蒸约1小...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡宰杀煺毛,顺肚剖开,除去内脏,洗净,放开水锅内淖透捞出,用清水洗去血污;2.鸡脯朝下,除去鸡骨,再按鸡形摆放蒸盆内;3.然后将大腿垫装盆内,加盐...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐浸入清水中,换二三次水,用纱布包起来放在筲箕内沥水;2.将糯米用清水淘洗干净,放入开水锅中煮熟捞出,以清水浇淋,直至冷却;3.将猪五花肉除去肉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将水发鱼皮洗净,切成5厘米长、4厘米宽的长方形片;2.水发香菇洗净去蒂,大的切成两半;3.将鱼皮下冷水锅煮沸,沥去水,再换清水煮1次,除净腥味;4....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将水鱼宰杀,斩去头和爪尖,用沸水烫一下,刮去薄膜,下冷水锅煮至六成熟取出,去掉背壳、底板和内脏,剔除腿上粗骨,清洗干净。将水鱼肉剁成长宽约3厘米的块...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鳝鱼摔昏,用锥子将鳝鱼钉在长条木板上,左手理直鳝鱼,右手持厚背小刀从颔下切开(不切断骨),从肉厚的脊背上划下来,直至鳝尾;2.再从颔下切断脊骨(不...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把带骨鸡肉切成每件约重15克的块;2.香菇去蒂,洗净;3.姜洗净,切片;4.鸡块内放入味精和精盐腌鸡肉5~10分钟;5.再用干淀粉、香菇、姜片一齐拌...详细介绍 |