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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第426页



蛋卷肉的做法
做法:1.蛋打散,加入淀白粉少许搅匀。2.用小火、少油将蛋液摊成薄蛋皮2张。3.将肉洗净绞碎放在大碗中,加入白酱油及酒、盐、碎葱,用筷子向同一个方向搅拌至肉粘...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 补血食谱 补虚养身食谱 孕早期食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西红柿土豆牛尾汤的做法
做法:1.将牛尾刮去皮毛,洗净斩件。2.土豆、胡萝卜去皮,切件。3.番茄、洋葱洗净,切开。4.把适量清水煲滚,放入牛尾煲2小时。5.将胡萝卜、姜加入煲牛尾的锅...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 孕妇食谱 补虚养身食谱 孕早期食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸酿豆腐角的做法
做法:1.先将白豆腐撒上些精盐,放笼内蒸约15分钟;2.取起待冷却后,每件划开边,切为6件;3.再将虾米切为米粒形;4.鱼肉去掉洗净,用洁白布吸干水分,用刀拍...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
煎酿百花掌的做法
做法:1.将虾肉去掉虾肠,洗净,用洁白布吸干水分,用刀拍成虾胶待用;2.先将鸭掌酿上虾胶,用手蘸一些水将虾胶弄平滑;3.再将油菜加味炒熟(不落芡),围着碟边;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
沙锅腐竹的做法
做法:1.把腐竹切成5厘米长的段;2.用开水烫煮2分钟,捞出控净水;3.火腿、冬笋分别切片;4.锅内倒入油加热,用葱姜末炝锅;5.加入奶汤、精盐、味精、火腿片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 气血双补食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
白扒腐竹的做法
做法:1.把腐竹切成7厘米长的段,放入沸水内;2.加味精、料酒、精盐稍煮一下捞出,控净水,放入盘内;3.竹制锅垫放盘内;4.火腿切成一字条在锅垫上围成三角形;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
干焖腐竹的做法
做法:1.腐竹切成5厘米长的段;2.青菜心入沸水中烫一下,投凉,捞出控净水待用;3.火腿、冬笋分别切片;4.锅烧热,加入麻油,用葱末姜末炝锅;5.放入腐竹段煸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
虾米炝腐竹的做法
做法:1.把黄瓜、冬笋均切成排骨片;2.把腐竹切成3厘米长的段,用沸水烫透捞出;3.用冷开水投凉,挤净水装盘;4.虾米泡透淘净泥沙,用色拉油炒好;5.把切好的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
腐皮银菜卷的做法
做法:1.把豆腐皮用干净纱布浸润至软;2.把绿豆芽去根用清水泡上;3.青、红椒去籽洗净,切成与绿豆芽相仿的丝;4.然后将绿豆芽、青、红椒丝均放入沸水中氽过,捞...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
八仙闹海的做法
做法:1.豆腐干切丝;2.用开水烫一次,再捞开水浸泡半小时,捞出控净水;3.将火腿、鸡肉(熟)、海参、鱼肚、烧鸭、冬笋、冬菇分别切丝,待用;4.整齐摆入扣碗底...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 气血双补食谱 贫血食谱 补虚养身食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 8 麻辣 0


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