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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第427页



红烧豆腐干(一)的做法
做法:1.把经过烈日曝晒成紫酱色的豆腐干切成薄片;2.用热水浸泡一下,捞出,控净水;3.用八成热油炸一下,到入漏锅,控净油待用;4.猪肉、红辣椒分别洗净切片;...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
熏素鸡的做法
做法:1.把干豆腐切成宽条,放在沸水中加碱烧沸;2.煮30分钟左右,有粘性时捞出;3.用纱布包好,放上重物压干水分,冷却后取出切成长条状;4.炒锅内放入色拉油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草素鸭块的做法
做法:1.把干豆腐切成7毫米宽的长条;2.豆腐皮洗净,用温水泡软,切成27厘米长、20厘米宽的长方形;3.余下的豆腐皮边角料用手撕碎,和干豆腐放在一起;4.最...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 淮扬菜 肺调养食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
香菜拌豆腐的做法
做法:1.香菜洗净切末;2.葱、蒜洗净分别切丝;3.把豆腐切成方丁;4.用清水漂除浆质,再用沸水煮透;5.离火加精盐,使豆腐入味,捞出控水放入盘内;6.再把精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 感冒食谱 动脉硬化食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
沙锅冻豆腐的做法
做法:1.把豆腐放冰箱内冷冻至蜂窝状即可取出;2.待溶化后,切成3.5厘米长、2.5厘米宽、0.6厘米厚的片;3.放开水锅内氽1分钟,除去豆腥味;4.烧热锅,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
推荐 9 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
卤汁豆腐干的做法
做法:1.把豆腐切成长方形片,放入烧至六七成热的油中炸;2.至外皮金黄色发硬时捞出;3.把鸡汤、白糖、精盐、味精、麻渍、葱姜丝、炸好的豆腐块,放同一锅中;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
推荐 3 营养 3 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
余蟹黄豆腐丸子的做法
做法:1.把豆腐蒸透去水,抹成泥;2.加料酒、精盐、味精、葱姜末、蛋清、淀粉(50克)搅成泥子;3.挤成小丸子,下八成热开水中氽熟;4.火腿切成小菱形成;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
凤眼豆腐的做法
做法:1.把豆腐抹成泥蓉放碗内;2.鱼肉、肥膘肉分别剁蓉,待用;3.把豆腐蓉、鱼蓉、肥膘蓉、蛋清、精盐、料酒、味精、葱姜汁用劲拌和均匀;4.取汤匙12把,逐把...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
雪中送炭的做法
做法:1.把嫩豆腐去皮,切1厘米方块;2.用水开焯一下,捞出控净水;3.鸡里脊肉去筋,剁成蓉;4.海参洗净,切成小丁,待用;5.鸡蓉放碗内用25克清水搅散,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
云片银耳的做法
做法:1.把12个大酒盅洗净,擦干,抹上猪油;2.每个酒盅磕入一个鸽蛋,撒少许火腿末;3.点缀上一个香菜叶,使之成红花绿叶形,上屉用微火蒸3分钟;4.从屉上取...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 老人食谱 补虚养身食谱 肾病综合征食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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