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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第475页



炒芙蓉海参的做法
做法:1.将海参洗净片成斜片,放开水锅中焯透;2.鸡里脊去筋砸成细茸,加入牛奶?开;3.放入鸡蛋清放入鸡茸内搅拌均匀成糊;4.坐勺上火,放入鸡油烧热,投入大料...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 补阳食谱 补血食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧海什锦的做法
做法:1.将海参、鱿鱼、鲍鱼片成0.7厘米长、1厘米厚的片;2.鱼骨切段;3.鱼唇、鱼肚、熟鸡肉、冬笋均切成1字条;4.将以上原料与菜心分别放入开水锅中焯透,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒海参鸡腿的做法
做法:1.将鸡腿肉去净大骨,择净红线,拍平;2.鸡腿肉切成2.3厘米宽稍斜的长条,面朝下保持原形放入盘内一端;3.海参洗净切成10厘米长的斜条,放开水中焯透,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 补阳食谱 补血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸银鱼的做法
做法:1.将银鱼洗净;2.将蛋清打成雪花状;3.蛋液加淀粉,搅成蛋白糊;4.银鱼蘸匀蛋白糊,过油炸至呈金黄色捞出即成;5.吃时蘸酱油。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 利尿食谱 肺调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松子平鱼的做法
做法:1.将鱼去鳃、去内脏、刮净腹内黑膜,用刀修齐鱼鳍、洗净;2.两侧锲直刀,深0.2厘米,刀距0.7厘米,由头锲到尾;3.鱼放盘内用适量的盐、料酒腌渍入味;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒鳝鱼丝的做法
做法:1.将鳝鱼摔打头部,打晕后把鱼头挂在木板的钉子尖上,背朝上捋顺,用小刀从脊背一侧划开;2.再用刀压住平片去掉背脊骨,去头尾,去内脏(洗去黏液),顶刀切丝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧鱼丁的做法
做法:1.将鱼肉切成2厘米长、1厘米宽的丁;2.鱼丁用淀粉、鸡蛋清、精盐上浆;3.炒勺上火,放油,用温油将鱼丁滑透,捞出沥油;4.炒勺留底油,葱、姜、蒜末炝勺...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧鱼卷的做法
做法:1.将每50克鱼肉平行片成片;2.将每片鱼片一头抹上淀粉糊;3.另一头放三丝,从放三丝这头卷成卷;4.炒勺上火放油,烧至七成热时,放入鱼卷炸至呈金黄色捞...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白崩鱼丁的做法
做法:1.将鱼肉切丁放碗内;2.鱼丁用盐、淀粉、鸡蛋清抓匀上浆;3.鱼丁过温热油滑开捞出沥油;4.将味精、醋、牛奶、高汤、精盐、水淀粉同放碗内兑成调味汁;5....详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 清真菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤尾虾片的做法
做法:1.将大虾去头、壳,留尾,从脊背划开,去肠洗净,片成片;2.虾片加入盐、鸡蛋清、玉米粉浆好;3.黄瓜切成月牙斜片;4.西红柿用开水烫透,去皮、籽切斜片;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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