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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第490页



清炖猪肚汤的做法
做法:1.将猪肚用碱灰和香油混合搓5分钟,搓出黏液后用清水洗涤3-4遍,洗净后放入器皿中火20分钟,捞出,再用清水冲洗干净,切成3厘米长、2厘米厚的片。葱切段...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪爪发菜汤的做法
做法:1.猪爪洗刮净,斩件,加水高火10分钟,取出过冷河。2.蚝豉用清水浸开。3.发菜浸软,滴少许生油搓擦,用清水洗净。4.把适量清水高火6分钟至滚,放入猪爪...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 补血食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
排骨蘑菇汤的做法
做法:1.将每块大排骨用刀背拍松,再敲断骨髓后加绍酒、盐腌渍15分钟。2.器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火25分钟,加入蘑菇汤,再高火8分钟,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
节瓜猪横舌汤的做法
做法:1.瓜刮去皮,洗净。2.猪横舌、排骨放入滚水中高火3分钟,取起洗净斩件。3.把适量清水高火6分钟至滚,放下节瓜、姜、排骨、猪横舌,中火40分钟,下盐调味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肉蛋花汤的做法
做法:1.紫菜撕碎,鸡胸肉剁成泥,加入少许蛋白拌匀,蛋打散备用。2.热水与紫菜一起放入器皿,加盖高火煮6分钟,依次加入蛋液,鸡泥(先加一些热汤调开),搅拌,再...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 甲状腺疾病食谱 老人食谱 微波食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肚汤的做法
做法:1.把羊肚内的黑皮洗净,用少量温水加盐50克,反复搓洗干净,切成片待用:蘑菇用水泡发;白菜洗净取白菜心;香菜洗净切段;葱切段;姜切片备用。2.器皿内加水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 胃炎食谱 补虚养身食谱 补气食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粉葛鲫鱼汤的做法
做法:1.鲫鱼去鳞、去内脏、洗净、抹干水,加入少许油煎至黄色,以去腥味。2.排骨放入滚水中高火3分钟,取起洗净。3.粉葛去皮后洗净切厚块,果皮浸软,刮去瓤洗净...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 通乳食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山斑炖瘦肉的做法
做法:1.将山斑鱼刮去鱼鳞,剖好洗净,然后放入器皿中煎透候用。2.瘦肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。3.豆腐用清水略洗。4.把适量清水高火6分钟至滚,放入瘦...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
蛤蜊鸡汤的做法
做法:1.香菇泡开切丝,姜洗净切丝;鸡肉剁小块备用。2.在一汤碗中装入蛤蜊、鸡肉、香菇、嫩姜丝、精盐,加盖,高火煮15分钟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
竹节汤的做法
做法:1.将鸡腿肉与梅花肉同绞成肉末,再用刀背敲剁至黏稠。2.干贝用1杯热水浸泡5分钟后,加盖中高火5分钟,压丝剁碎。3.荸荠拍碎,挤去水分,与干贝末一起加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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