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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第107页



嫩姜熘鸡片的做法
做法:1.母鸡肉斜片成约3厘米长、1厘米宽的薄片;2.蛋清入碗内搅匀,加湿淀粉、精盐调匀;3.将鸡肉片放入蛋清糊内抓匀上浆;4.将嫩姜洗净去皮,切成1.7厘米...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧鲶鱼段的做法
做法:1.鲶鱼以唇部人字骨处拉出内脏,洗净,然后用净布蘸开水擦净身上粘液,剁去头尾,剁掉鳍,用立刀解成人字花纹;2.治净的鲶鱼用精盐少许、黄酒、葱丝、姜丝浸渍...详细介绍
工艺 红烧 口味 微辣 类别 河南菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
炒金银禾虫的做法
做法:1.活禾虫洗净,备用;2.猪肉洗净,切丝;3.冬笋削去外皮,洗净,切丝;4.绿豆芽择洗干净,备用;5.香菇去蒂,洗净,切丝;6.辣椒去蒂、籽,洗净,切丝...详细介绍
工艺 熟炒 口味 微辣 类别 广州菜 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
山椒芋丝的做法
做法:1.魔芋丝入沸水锅焯去碱涩味,捞出;2.红椒洗净切粒备用;3.锅内放入猪油烧热,下花椒炒香,加入鲜汤、魔芋丝、盐、味精,用中火慢烧入味,汁水将干时加入红...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 营养不良食谱 祛痰食谱 活血化瘀食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
鸿运大鱼头的做法
做法:1.姜洗净,切片;2.红椒洗净备用;3.鱼头去鳃洗净,用盐、味精、酱油、姜码味入盘,用红椒簇围,上笼蒸8~12分钟取出。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 益智补脑食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青椒滑菇的做法
做法:1.将滑菇(滑子菇)洗净,去杂质;2.青尖椒去蒂;3.将滑菇和青尖椒分别放入沸水锅中氽水,然后取出装盆拌入盐、味精、香油即可。详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
泡椒牛肉花的做法
做法:1.牛肉对剖,剞十字花刀,放入沸水锅煮至八成熟时捞出;2.锅中放猪油烧热,下泡椒、姜炒出香味,加鲜汤烧沸,下牛肉花、盐、味精、白糖、料酒,中火收汁入味,...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生蘸时蔬的做法
做法:1.将青笋、白萝卜、胡萝卜洗净,分别切成牛舌片,入冷开水中漂一下,捞出沥干水分,装盘;2.取一碟子,放入味精、白糖、白芝麻、盐、红油等调匀和时蔬一起上桌...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 利尿食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
辣炒仔鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀,去毛去内脏,洗净后剁块,用开水氽一下待用;青红椒洗净切块;大葱洗净切花;姜洗净切丝。2.炒锅注油烧热,下入葱丝、姜丝烹锅,倒入鸡块炒至八成...详细介绍
工艺 滑炒 口味 微辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
巴国蒸豆腐的做法
做法:1.豆腐改成长7厘米、宽5厘米的长方块,入热油锅中炸呈鸭黄色;2.捞出后放入另一锅中,上火加鸡汤、盐、姜、葱、辣椒、花椒、红糖等,烧至收汁,盛入盘中;3...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 0 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 6


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