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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第101页



炒鸽脯的做法
做法:1.嫩鸽脯肉洗净,用刀片成薄片,放入盆内,加盐少许、生抽适量、蛋清淀粉拌匀;2.鲜鸡腿菇洗净,切成马耳片,入沸水锅内氽断生捞出;泡红辣椒切菱形片;姜切粒...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
肉末豆米的做法
做法:1.鲜蚕豆剥去两层皮,用开水焯一下,待用;2.干辣椒去蒂、籽,切小段;3.牛肉、香菜均洗净切末待用;4.炒锅置火上,下植物油烧至四成热,放入牛肉末、干辣...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
五味牛肉的做法
做法:1.牛肉切薄片,加小苏打、淀粉和适量清水拌匀,腌10分钟;2.取牛肉片沾上薄薄的一层淀粉,以开水氽烫一下,立即取出置于盘中;3.油菜切小块,洗净,锅内加...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 学龄前儿童食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
炸蛋鱼片的做法
做法:1.草鱼洗净片出鱼片待用;2.将已切好的鱼片中加料酒、盐、鸡蛋清拌匀,略腌;3.芝麻加盐炒成芝麻盐备用;4.鸽蛋洗净,用清水煮熟,晾凉剥去外皮,放入盘内...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
芹菜拌豆丝的做法
做法:1.豆腐丝放入沸水锅中煮10分钟,捞出控水;2.蒜瓣切成末;3.将芹菜入沸水锅中煮至变色(如果还想吃脆一点可以少煮几分钟),但一定要煮熟,捞出放在豆腐丝...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 高血压食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 5 养颜 0 麻辣 5
韭菜豆腐干的做法
做法:1.将韭菜洗净,切成段;2.豆腐干切成丝;3.将韭菜段、豆腐干丝拌好,加入酱油、精盐、辣椒油拌匀,装盘即成。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 3 养颜 2 麻辣 4
牛肉末炒豆腐的做法
做法:1.将蘑菇、青蒜、洋葱、西芹、胡萝卜分别切成小丁;2.坐油锅,下洋葱丁炝锅;3.放入牛肉末煸炒,加料酒、鸡精、盐调味,炒熟取出备用;4.取一器皿,将豆腐...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
珊瑚鱼条的做法
做法:1.将青鱼肉切条状;2.姜、葱均切细丝;3.冬笋去皮切细丝;4.香菇洗净后切丝备用;5.将炒锅内油烧至八成热时,把鱼条放入略炸捞出沥油;6.将炒锅内放麻...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 四川菜 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 孕妇食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
泡鱼辣椒的做法
做法:1.将新鲜小红辣椒洗净,晾干;2.盐放入水泡出盐水备用;3.将鲫鱼放入清水养1天(不断换水)后,用二次淘米水1500毫升,加盐少许搅动,将鱼放入约1小时...详细介绍
工艺 凉菜 口味 香辣 类别 四川菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 7
辣椒炒鸡丁的做法
做法:1.将鸡脯肉切成1.5厘米见方的丁;2.辣椒亦切成丁;3.鸡丁加盐、蛋清、水淀粉10克拌匀;4.炒勺置中火上,加花生油烧至五成热时下入鸡丁炒散,取出沥油...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 老人食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 8


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