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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第109页



生爆肉片的做法
做法:1.将猪后腿肉去皮洗净,切成薄片;2.青蒜择洗干净,斜刀切成段;3.姜去皮切薄片;4.鲜红辣椒去蒂、籽洗净,切成块;5.炒锅注油烧热,放入肉片过油至肉片...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 营养不良食谱 私家菜 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
火爆鳝片的做法
做法:1.将去骨鳝片切成斜片;2.葱切段,蒜切片;3.把鳝片用精盐、料酒浆好,同时在碗内用精盐、酱油、水淀粉、汤对成芡汁;4.猪油烧热至七成热,将鳝鱼下锅,经...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 子宫脱垂食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎素豆鱼的做法
做法:1.绿豆芽去头、尾,开水氽透捞出晾凉;2.鸡蛋用清对淀粉调成稀糊;3.大葱洗净切末;4.油皮铺在案上,抹上蛋糊放上豆芽,卷成筒形;5.每一张丰圆油皮可卷...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
红油仔鸡的做法
做法:1.鸡宰杀后去五脏,清洗干净;2.葱、姜洗净,分别用刀拍散;3.锅内放冷水没过鸡身,煮开、去浮沫;4.放入葱、姜、料酒,移至小火上煮15分钟;5.将鸡捞...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
丝娃娃的做法
做法:1.面粉加水、少许盐揉匀;2.平底锅烧热刷植物油后擦干,然后把擀好的直径约为9厘米的圆薄面皮放入锅中,待面皮熟后,立即把圆形面皮揭起;3.这样制作数十张...详细介绍
工艺 其他 口味 微辣 类别 快餐/主食 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉热汤面的做法
做法:1.牛肋条整条放在锅中炸烫,去除血水,捞出切大块备用;2.锅内倒油烧热,爆香葱、姜、蒜末,放牛肉及辣椒酱炒透;3.再倒入酱油炒3分钟后,加入清水,以小火...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 快餐/主食 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
火爆荔枝腰花的做法
做法:1.猪腰撕去膜,平着片成两片,先切十字花纹,然后切成块状;2.猪腰放入碗内加盐、料酒、水淀粉拌匀;3.木耳洗净,冬笋切薄片,泡辣椒去籽切斜块;4.姜、蒜...详细介绍
工艺 油爆 口味 微辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
什锦哈辣披萨的做法
做法:1.将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中,烘烤约7分钟,至颜色呈金黄色后取出;2.将青、红椒洗净,去蒂切丁,备用;3.将烤盘刷上一层薄油,放...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 营养不良食谱 甜品/点心 快餐/主食 西餐其他
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅鱼头粉皮的做法
做法:1.鱼头刮去鳞,抠去鳃,洗净;2.在肉面上用直刀划上两刀,在鱼头上抹少许酱油;3.把粉皮切成象眼片;4.冬笋切成5厘米长、2厘米厚的柳叶形片;5.粉皮、...详细介绍
工艺 砂锅 口味 微辣 类别 家常菜 青少年食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜椒鱼汤的做法
做法:1.胖头鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏洗净;2.炒锅放至旺火上烧热,倒入花生油烧热,下入鱼,煎至鱼身两侧微黄;3.加入干姜、胡椒粉、肉桂、桃仁、清汤,用旺火烧开...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 营养不良食谱 水肿食谱 青少年食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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