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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第22页



青辣椒炒玉米的做法
做法:1.嫩玉米粒放入开水锅中煮熟,捞出晾凉;2.辣椒和胡萝卜洗净后,均切成丁,放入开水锅中稍烫,捞出沥净水分;3.淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;4.锅架火上...详细介绍
工艺 熟炒 口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 便秘食谱 老人食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 3 养颜 2 麻辣 3
芹菜炒土豆丝的做法
做法:1.把土豆削去皮,切成火柴杆粗细的丝;芹菜摘去叶、根,切成4厘米长的段;红椒切丝;葱切段。2.将土豆丝入沸水锅内焯水,捞出过凉沥干水分。3.将酱油、精盐...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 私家菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 2
意式番茄牛肉凉面的做法
做法:1.将面烫熟,捞起后泡冷水至面条不烫即可,沥干装盘备用;2.将大蒜头末、洋葱末、九层塔碎片15克炒香;3.加入绞碎的牛肉、番茄糊、番茄酱一起炒匀;4.再...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 西餐其他 营养不良食谱 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
荷香一品鸭的做法
做法:1.霉干菜切成末,放清水锅中略煮清洗一下。2.锅内放油,下葱、姜爆香,放入鸭块,烹入料酒,加入酱油、霉干菜翻炒,加适量鲜汤,用精盐、味精、胡椒粉调味,大...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 术后食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
五香酱鸭的做法
做法:1.鸭宰杀,煺毛,从尾脊背开口,掏出内脏洗净,斩去嘴巴、足爪,用精盐、酱油、料酒腌10分钟;2.把八角、桂皮、陈皮、茴香籽、花椒等香料用干净纱布扎成香包...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 江西菜 脾调养食谱 胃炎食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
杭州酱鸭的做法
做法:1.鸭空腹宰杀,用80℃左右的热水浸烫煺毛,洗净后在肛门上部开膛挖出内脏,取出气管、食管,洗净后斩去鸭掌,用铁钩勾住鸭鼻孔,挂在通风干燥处晾干;2.将火...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 私家菜 杭州菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 3 营养 7 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
酱牛肉的做法
做法:1.将牛肉(牛腱子)顺肉纹切成拳头大小的块,用开水焯透,去净血沫后捞出;2.将大葱、姜择洗干净,切成块;3.将葱姜块与蒜、精盐、酱油、面酱、白糖、料酒、...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 补血食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱爆鸡丁的做法
做法:1.将鸡脯肉用凉水泡1小时后,去掉其脂皮和白筋,切成0.8厘米见方的丁;2.鸡丁内加入鸡蛋清、湿淀粉和清水5毫升,拌匀浆好;3.将熟猪油倒入炒锅内,用微...详细介绍
工艺 酱爆 口味 酱香味 类别 北京菜 营养不良食谱 月经不调食谱 贫血食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒黄瓜酱的做法
做法:1.将嫩黄瓜洗净,选用尾端籽少的部分切成0.66厘米见方的丁;2.将黄瓜丁用精盐拌匀,腌出黄瓜的水分,滗出不要;3.猪瘦肉也切成0.66厘米见方的丁;4...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 清热解毒食谱 北京菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆酱焗鸡的做法
做法:1.把嫩子鸡宰净,晾干后切去鸡爪,用刀背砍断鸡的颈骨、翅骨和脚骨;2.把普宁豆酱滗出汁,豆酱渣捣烂再加入酱汁中,加芝麻酱、味精一起搅匀,然后涂抹于鸡身里...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 潮州菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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