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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第273页



爆汆的做法
做法:1.青鱼宰杀干净,去鳍、鳃、鳞,挖去内脏,青鱼肉洗净;2.将青鱼肉段斜片成1.5厘米厚的鱼块,用酱油、料酒40克浸10分钟;3.竹笋去皮,洗净,切片;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 苏锡菜 补虚养身食谱 青少年食谱 营养不良食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅塌银鱼的做法
做法:1.葱、姜洗净,均切成细米;2.将银鱼通条从脊背开刀,取出脊骨刺,冲洗干净后放入碗内,加料酒15克、精盐少许、味精少许略腌一下;3.将生鸡脯肉、猪肥膘用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 苏锡菜 高脂血症食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金陵圆子的做法
做法:1.生菜择洗干净,消毒,备用;2.葱去根须,洗净,切末;3.姜洗净,切末;4.将猪肉洗净,剁成米粒状;5.虾米剁成碎末;6.猪肉茸、虾米末一起放入碗内,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 金陵菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
荷花集锦炖的做法
做法:1.鸡胸脯肉洗净,煮熟,切片;2.先用温水把鱼肚洗净沥干;3.洗净的鱼肚放进温油锅中炸,油要保持低温才能保证质量;4.当鱼肚炸到手一折就断,断面如海绵状...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 苏锡菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三套鸭的做法
做法:1.香菇去蒂,洗净;2.冬笋去皮,洗净,切片;3.葱、姜分别洗净,葱打结,姜切块,拍松;4.熟火腿切片;5.鸡肫、鸡肝分别洗净;5.将家鸭、野鸭和鸽子宰...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 淮扬菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 术后食谱
推荐 4 营养 8 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
蛋美鸡的做法
做法:1.熟火腿50克切丁,25克切末;2.鸡胸脯肉洗净,煮熟,切丁;3.冬笋去皮,洗净,切丁;4.香菜择洗干净,切末;5.姜洗净,切片;6.香菇去蒂,洗净,...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 淮扬菜 营养不良食谱 气血双补食谱 月经不调食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
神仙蛋的做法
做法:1.将鸡蛋放入冷水锅中,置中火上煮至蛋白初呈凝固,蛋黄尚嫩未熟时,捞出鸡蛋,浸凉水中冷却;2.然后,将每只蛋的壳上端挖一小孔,将蛋黄扒出;3.将猪腿肉剁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖鸡孚的做法
做法:1.香菇去蒂,洗净;2.葱姜分别洗净,均切成末;3.熟火腿切片;4.将猪肉切细,剁成米粒状,放入碗内,加葱末、姜末、精盐少量拌匀;5.将鸡肉皮朝下,平摊...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 金陵菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鏊锅油鸡的做法
做法:1.将活母鸡治净,斩去头、脚,放入沸水中煮5分钟,捞出洗净;2.将锅置旺火上,投入肉豆蔻、桂皮、八角、茴香籽、水姜、郁金(姜黄),炒3分钟取出,装入布袋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
文楼涨蛋的做法
做法:1.鸡蛋磕开,蛋清、蛋黄分碗盛放,蛋清打成发蛋,蛋黄搅匀待用;2.猪肥膘肉先切成细丝,再切成小粒;3.面包粉用鸡清汤泡开;4.将蛋黄、发蛋、猪肥膘粒、葱...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 淮扬菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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