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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第278页



生炒鸡丝掐菜的做法
做法:1.把鸡脯肉去掉脂皮和白筋,顺着肉纹切成极细的丝;2.鸡丝内加入盐少许、鸡蛋清、湿淀粉拌匀浆好;3.豆芽菜掐去豆瓣和须根、用水洗净;4.将炒锅置于旺火上...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 清热去火食谱 滋阴食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
白露鸡的做法
做法:1.把鸡脯肉洗净,煮熟,片成薄片,越薄越好;2.胡萝卜洗净后刮去外皮,去掉黄心,再剁成碎末;3.鸡蛋清放在碗里,用筷子朝一个方向不停地抽打,直到打起泡沫...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
箸头春的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀,煺毛,开膛,去内脏,清水洗净,沥干;2.然后,将每只鹌鹑切成4块,放入盛器,加酒、酱油、味精、胡椒粉,腌渍一小时,使调味入内;3.炒锅烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金银满堂的做法
做法:1.瘦猪肉切成长8厘米、宽0.33厘米的肉丝;2.嫩菠菜择洗净,切8厘米长的段,用开水焯过;3.青韭菜择洗净,切3厘米长的段;4.水发粉丝撕一下,不要过...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 青少年食谱 北京菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
罗汉菜心的做法
做法:1.将油菜心洗净,在每棵菜心根部劈一个十字花刀;2.再放入开水中焯一下(水中加精盐1.5克),捞出逐棵沾上干淀粉;3.将鸡脯肉砸成泥,用凉鸡汤100毫升...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 月经不调食谱 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
京式八宝豆腐的做法
做法:1.先将嫩豆腐清水洗净,去边,切成小方块放入碗内;2.虾米切末加酒少浸;3.将鸡肉洗净,煮熟,切末;4.熟火腿切成末;5.炒锅烧热,用油滑锅后,下猪油,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
迎春罗汉斋的做法
做法:1.鹌鹑蛋蒸熟或用水煮熟,取出晾凉,脱去蛋壳,放适量生抽拌匀,沾上干淀粉;2.腐竹用清水泡软,煮透切成段;3.炸面筋用热水泡软,加适量碱面抓洗干净油腻,...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 8 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
咸鱼鸡粒烧豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成小粒,用开水焯过,控尽水;2.鸡肉洗净,切剁成粒,用湿淀粉拌匀;3.炒锅置中火,下花生油,烧至七成热,放入豆腐过油,倾入笊篱,控净油;4....详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 北京菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
炝鱿鱼卷的做法
做法:1.水发鱿鱼顺长一破两半,解成荔枝花刀,然后截成5厘米长、2厘米宽的条,放入盆内;2.鱿鱼盆内下入食碱,添温水,放香油,搅匀,浸泡3~4小时;3.浸泡后...详细介绍
工艺 炸烹 口味 咸鲜味 类别 河南菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
老烧齐头的做法
做法:1.将鱼去鳞挖鳃,从鱼腹外边顺长开3厘米左右长的口,取出内脏,洗净备用;2.把经过初步加工的鲫鱼剁去胸鳍、背鳍的1/3,修齐尾鳍,洗净,鱼身两面顺长解两...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 河南菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 2


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