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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第272页



什锦暖锅的做法
做法:1.鸡肉洗净,用白水煮熟;2.猪肚加碱少许洗净,煮熟;3.青鱼宰杀治净,片取净鱼肉100克;4.粉丝用水泡发;5.猪肉洗净,切末;6.虾仁洗净,沥干水分...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 上海菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
掌上明珠的做法
做法:1.鸭掌用清水洗净,入锅加清水煮酥,取出去骨,仍保持原形完整;2.鲜虾仁斩成茸泥,放入碗中,加鸡蛋液、盐、酒、干淀粉拌匀,做成12个虾丸;3.做好的虾丸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰豆腐塌菜的做法
做法:1.将老豆腐片成1厘米厚的大片,平摊在竹筛里,用开水将豆腐浇一遍;2.晾冷后放置在冰箱里冰冻,使豆腐内部的水份结冰变硬块;3.然后取出用冷水浸泡解冻,即...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 上海菜 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
四鲜白菜墩的做法
做法:1.大白菜择取直径约7厘米的菜心,截切成约8厘米长的段,竖放在圆盆内,上笼用旺火蒸熟,取出排放在大汤碗里;2.鸡肉洗净,煮熟;3.鸡肉、熟火腿、烤鸭、熟...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 上海菜 特色菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹黄扒鱼翅的做法
做法:1.将锅置旺火上烧热,舀人熟猪油100克,放人瘦肉(切丝),加黄酒50克略炒,放人鸡清汤,烧沸后移小火炖至酥烂,离火待用;2.大葱、小葱分别洗净,大葱切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 苏锡菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
扒鲜翅的做法
做法:1.火腿切片;2.姜洗净,切片;3.鸡胸脯肉洗净,煮熟,切片;4.香菜择洗干净,切段;5.母鸡宰杀,去内脏,洗净;6.小葱去老叶,洗净,挽成结;7.油菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 美容养颜食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
原焖鱼翅的做法
做法:1.先把鱼翅提前浸泡发好;2.鸡肫洗净,煮熟,切片;3.油菜心择洗干净;4.冬笋去壳洗净,煮熟,切片;5.鸡脯肉洗净,煮熟;6.香菇去蒂洗净,切片;7....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
自烩鮰鱼肚的做法
做法:1.先用温水把鱼肚(?鱼肚)洗净沥干;2.然后放进温油锅中炸(油要保持低温才能保证质量,炸时不要炸焦发黄、外焦里不透);3.当鱼肚炸到手一折就断,断面如...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾籽明玉参的做法
做法:1.姜洗净,切片;2.鸡胸脯肉洗净,煮熟,切片;3.豌豆苗择洗干净,备用;4.玉兰片用水发好,洗净,备用;5.取适量淀粉加水调匀成浆;6.将虾仁均匀上浆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 活血化瘀食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 10 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
彩色鱼夹的做法
做法:1.生菜择洗干净,消毒,备用;2.葱洗净,切段;3.将虾仁放清水中,用三只竹筷进行搅打,除去黑筋,用清水过净,沥干水分;4.鸡蛋去黄留清,备用;5.将虾...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 江苏菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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