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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第304页



魔芋面的做法
做法:1.魔芋氽烫捞出,用冷水泡一下,取出沥干备用;2.鸡肉煮熟撕成丝状,小黄瓜、姜均切丝;3.油锅烧热炒味精、姜丝、葱丝,加入两碗水和匀后放味料,煮开后熄火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 便秘食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
芋头米粉汤的做法
做法:1.芋头削皮洗净,切成3厘米长块状;2.韭菜洗净切段;3.金钩虾(虾米)泡水5分钟;4.猪肉切丝;5.香菇泡软切丝;6.米粉(籼米粉)泡软;7.油锅烧热...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛筋面的做法
做法:1.牛筋放入滚水中,煮出脏水后洗净切块状;2.用炖锅将牛筋与料酒、蚝油、卤包、葱、姜炖煮5个小时;3.冬笋煮熟后切片;4.油菜氽烫一下;5.红辣椒去蒂、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
雪菜黄鱼面的做法
做法:1.黄鱼除去内脏洗净,剁成6块抹盐后盛盘,淋上料酒、葱、姜丝,用电锅蒸15分钟;2.雪菜(芥菜)洗净后切约1公分小段;3.阳春面(面条)先煮好摆进碗里;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
什锦汤面的做法
做法:1.烧水煮面,熟后捞起沥干;2.榨菜跟其他所有材料洗净后,均切成细丝;3.金针菇泡水打结待用;4.猪肉切丝蘸淀粉腌一下后,与所有材料一起放进高汤里煮;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 青少年食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泡菜火锅面的做法
做法:1.瘦肉切丝;2.豆腐切片;3.小白菜洗净切段;4.面煮熟后沥干盛在汤锅里,加入高汤,1碗水,调味料等全部材料,煮约五分钟;5.等泡菜入味后,打个蛋即可...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
广东炒面的做法
做法:1.竹笋滚水煮20分钟后与木耳、青椒均切片;2.洋葱切丝;3.草虾剪须;4.鱿鱼、墨鱼各切斜纹长方形;5.红辣椒切粒;6.猪肝切片蘸少许淀粉,先以滚水氽...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
鲜贝蒸蛋的做法
做法:1.干贝泡水,软后撕成丝;2.银杏泡水并煮熟;3.枸杞冲水沥干;4.鸡蛋打散加入盐、鸡精粉、半碗水、银杏、干贝、枸杞,全部搅拌均匀;5.蛋注倒入小杯中蒸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 肾调养食谱 心调养食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠蛋丸的做法
做法:1.生鸭蛋取蛋清,蛋黄留作他用;2.葱、姜切成末;3.平菇切片;4.大白菜切丝;5.猪肉绞碎与蛋清、淀粉、蚝油、胡椒粉、盐、葱、姜一起拌匀;6.馅料捏成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 气血双补食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油豆腐镶肉的做法
做法:1.荸荠切碎用纱布包住挤干水分,加入绞肉(猪肉绞碎)、调味料、淀粉拌匀做成肉馅;2.从油豆腐中间挖出豆腐,呈中空状,小心不要弄破豆腐皮;3.肉馅塞入挖空...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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