营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第305页
![]() | 做法:1.鱼肉(加吉鱼)剁成泥,豆腐捏干水分;2.马铃薯(土豆)煮熟捣成泥,葱姜切成末;3.所有材料与调味料拌匀,用手捏成乒乓球状;4.油锅烧热放入少许油,以...详细介绍 |
![]() | 做法:1.半盒豆腐挤干水分,半盒切成丁块状;2.姜切成末;3.小油菜氽烫后放盘底;4.猪肉洗净放进绞肉机内绞碎加进姜末、蛋、淀粉、豆腐、盐、胡椒粉搅拌均匀;5...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡肉、豆腐、咸鲑鱼、胡萝卜切小丁,姜切成末;2.油锅烧热,炒香姜末、鲑鱼丁、银杏、胡萝卜丁、青豆,并加调味料;3.加入豆腐后改小火,加点水,盖住锅盖...详细介绍 |
![]() | 做法:1.臭豆腐冲洗干净后切成条状,吸干水分;2.所有的材料也切成条状;3.油锅烧热,炸臭豆腐至焦黄,捞起沥干;4.另起油锅烧热,炒葱、香菇、辣椒、冬笋、木耳...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肉剁细成末后加入鸡蛋液、黄豆粉、姜葱汁、料酒、精盐、水搅拌均匀;2.鲜菠菜择洗干净,下入开水锅内氽一下,捞出挤干水分切成末,放入肉末拌匀成馅料;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将南瓜去皮、瓤洗净切成块,加精盐拌匀;2.猪瘦肉剁碎;3.虾米用清水泡软剁碎,同猪肉末加生抽、白糖、胡椒粉、淀粉拌匀;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白菜洗净;2.皮蛋(松花蛋)去壳切碎;3.咸鸭蛋煮熟去壳,蛋黄拍扁,蛋白切碎;4.炒锅注油烧热,下入蒜片爆香,放入猪瘦肉末略炒,再放入白菜翻炒,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肉洗净切薄片;2.鸡蛋煮熟去壳,在每个蛋上扎几个孔;3.姜去皮切丝,大蒜切薄片;4.炒锅注油烧热,下入姜丝、蒜片爆香,放入猪肉片、鸡蛋、酱油、料...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐切片,上锅蒸10分钟,控水装盘;2.猪肉、虾仁切粒;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.葱切花;5.鸡蛋煮熟去壳,蛋黄压碎;6.蛋白切粒加入瘦肉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加入青豆、精盐、胡椒粉搅匀;2.姜去皮切末,葱切花;3.炒锅注油烧热,下入姜末煸出香味,放入蛋液翻炒至熟,淋入香油、撒入葱花即可。详细介绍 |