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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第307页



锅贴鳝片的做法
做法:1.将鳝鱼切成段,加入姜片、精盐、料酒拌匀腌入味,再加入蒸肉米粉拌匀,用手掌压实,码在盘内,盖上保鲜膜,上锅蒸至熟透取出;2.炒锅注油烧热,放入鳝段煎至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
太湖银鱼的做法
做法:1.将银鱼去头尾洗净控水;2.鸡蛋磕入碗内,加精盐打散;3.冬笋切丝下入开水锅内焯一下,捞出控水;4.木耳洗净控干;5.韭菜择洗干净切段;6.炒锅注油烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
一品蒸黄鱼的做法
做法:1.将大黄鱼去鳞、内脏及鳃洗净,从背部剖开;2.洋葱洗净切块;3.芹菜、香菜择洗干净均切段;4.红萝卜洗净切片;5.姜片、葱段加黄酒、白酒、香糟、花椒粒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
罗汉鱼头的做法
做法:1.将鲢鱼头去鳃洗净切开(不要切断);2.豆腐、冬菇、鲜莲子、冬笋、竹笋、冬菜洗净均切成小粒,加精盐拌匀,填入鱼头内;3.葱切段,姜去皮切片;4.淀粉放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
竹筒蒸草鱼的做法
做法:1.将草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净;2.冬菇洗净切片;3.腊肉切片;4.将青竹洗净,一侧开口,放入冬菇、腊肉、姜丝、葱丝垫底,再放入草鱼;5.将白糖、酱...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂花鱼条的做法
做法:1.将鲈鱼肉切成长条,加精盐、味精、料酒、胡椒粉、姜汁拌匀腌入味;2.鸡蛋磕入碗内,加精盐、味精、淀粉搅匀,加入面粉、水调匀成蛋糊;3.炒锅注油烧热五成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花雕熏鲈鱼的做法
做法:1.将鲈鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,剁下头尾,鱼身切段,加入姜片、葱段、精盐、胡椒粉、味精、淀粉拌匀腌30分钟;2.料酒、五香粉、白糖调匀成味汁;3.炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 水肿食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松江鲈鱼的做法
做法:1.将鲈鱼宰杀洗净,片出鱼肉切成丁;2.冬笋去皮切丁下入开水锅内氽熟;3.葱、姜切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;5.火腿切末;6.炒锅注油烧热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油焖武昌鱼的做法
做法:1.将武昌鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,在鱼身两面剞上十字花刀,用酱油抹匀腌片刻;2.猪肥膘肉、红辣椒、小葱、玉兰片均切成粗丝;3.炒锅加入花生油烧至八成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 私家菜 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
参芪烧活鱼的做法
做法:1.将鲤鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,在鱼身上剞十字花刀;2.水发香菇洗净切两半;3.葱切段,姜、蒜切片;4.炒锅注油烧热,下入鲤鱼炸至金黄色,捞出控油;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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