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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第347页



芙蓉口蘑的做法
做法:1.将口蘑洗净,切成薄片;2.素火腿、冬笋均切片;3.鸡蛋去黄留清于碗内,加入清水和精盐,搅拌起泡,上笼蒸熟取出;4.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煮蔬菜泥汤的做法
做法:1.将各种蔬菜(圆白菜、胡萝卜、土豆、芹菜)摘洗干净;2.用钢锅放入水煮烂后捞出,再用绞肉机绞3遍,过粗箩待用;3.将锅置于旺火上,倒入清汤500克,烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干贝云丝豆腐的做法
做法:1.干贝温水泡发洗净,切成细丝;2.咸肉洗净切丝;3.葱姜洗净,拍松后用水浸泡20分钟,取出葱姜,留水待用;4.豆腐切细丝;5.坐锅点火,倒入植物油,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
牡蛎墨鱼汤的做法
做法:1.墨鱼去皮、内脏和头,洗净;2.鱼肉及骨留用;3.牡蛎洗净后用干净纱袋装好;4.红枣洗净去核;5.白芷洗净;6.锅内注入适量清水,将墨鱼、牡蛎、红枣、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 明目食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海螺猪骨汤的做法
做法:1.海螺用沸水浸泡,除去头盖和尾肉,捞出洗净后切块;2.枸杞洗净,去杂质,用温水浸泡加软;3.猪排骨洗净,锤破;4.山药洗净去皮,切成小丁;5.生姜去皮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
海鲜煮粉皮的做法
做法:1.粉皮放入水中浸泡30分钟后放入沸水锅略烫,捞起切粗条;2.生菜洗净择好;3.姜、葱拍扁备用;4.带子(干贝)冲洗干净,以毛巾吸干水分,滚上一层淀粉及...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海虾白菜鸡蛋煲的做法
做法:1.分别将葱、姜切细丝备用;2.先将下脚料(鸡骨、鱼骨、肉皮)全部洗净,放入鸡汤中烧开;3.撇净浮沫,加入葱丝、姜丝、料酒、精盐烧开;4.用小火熬至汤浓...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泥鳅木耳竹笋汤的做法
做法:1.将泥鳅用精盐揉搓,再用开水焯去黏液,剖腹去内脏,放油锅内煎至呈微黄色;2.黑木耳用温水泡发1小时,去蒂,杂质,撕成瓣状;3.竹笋洗净切片;4.姜切片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
乌鱼木瓜汤的做法
做法:1.先将乌鱼(黑鱼)净膛,去鳞、鳃,洗净血污,擦干鱼身;2.炒锅上火,放油,烧至六成热,将鱼煎至微黄色;3.将木瓜剥皮去籽,洗净切块;4.红枣洗净去核;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 贫血食谱 通乳食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鳝鱼竹笋汤的做法
做法:1.香菇用温水泡发回软,去蒂洗净,沥干水切丝;2.竹笋洗净切丝;3.陈皮用冷水浸软,去瓤洗净;4.鸡蛋打入碗中搅匀;5.鳝鱼摔昏,剖腹去内脏,放入沸水锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 明目食谱 补气食谱 营养不良食谱 子宫脱垂食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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